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是否要堅持叫男友戒菸

有時候戒菸對某些人來說 真的滿難的

不過要戒與否 就看你男友有沒有那個意志力吧
這個啊,年輕時候是真的為了"愛"戒菸,結果還是被兵變,她的新任,據說菸癮比我還可怕好幾倍..

一個為了"愛"老是開條件,老是逼人遵守"承諾",老是做"長期"計畫,老是這個那個的,真是很累...

卓阿金 wrote:
預計明年要結婚了
交...(恕刪)



我個人覺得戒菸是非常需要家人的鼓勵和支持,
最好不要強迫或威脅他去戒菸,
最好用愛和關心誘導他主動去醫院戒菸門診,
陪著他去看專業的醫生。
我之前是抽了30幾年煙的老煙槍,
跟家人一起去戒菸門診拿了二代戒煙藥,
現在已經完全不抽煙了。
二代戒菸藥真的很有效,
當然家人的鼓勵和支持也非常重要。
bobcnn wrote:



我個人覺得戒菸...(恕刪)

真的 二代戒煙藥不錯 我群組也有人說
戒煙省錢又對身體好 不戒嗎
去年10月結婚,11月開始覺得戒菸的時候到了。
就去看戒菸門診拿戒必適,雖然說剛開始有點痛苦,但是很值得。
到現在快要10個月沒碰過菸,聞到菸味就覺得臭。
好處就是省了不少錢,體力也明顯好一些
壞處就是...真的會變胖
換一個吧,戒菸這種小事都辦不到要到吵架,
有小孩後更有得吵,年輕人結婚快欠考慮,
然後就是離,接著問題一堆......

婚姻這事,真的是『寧缺勿濫』 .....
戒菸我也成功,我是做excel表格,記錄一天哪些時間抽煙,然後開始改變習慣,抽煙是習慣,不會上癮。
例如睡醒不抽,上大號後不抽,飯前不抽,這樣一次就少的5根了,本來一天20根,一次就少5根,再來就是再看表格,在改其它的,應該一個月內就改了。
卓阿金 wrote:
所以最好是戒菸+運...(恕刪)

妳不怕男友菸癮戒了,變成運動癮

運動癮可是比菸癮更難戒,因為運動時,大腦會分泌腦內啡,我10幾年都戒不掉

我們這田徑場還有醉心於跑步的跑者,跑到老婆來田徑場逮人吵架的
我一天至少一包 這樣算少了..........
卓阿金 wrote:
預計明年要結婚了交往...(恕刪)
只有他們甘願戒菸才有辦法
硬性根本左進右出
男友也是剛開始交往跟我說會戒
快兩年了,要戒的原因是怕未來的岳母,因為我媽討厭抽煙加上不知道他會抽煙
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