能夠感受到樓主的心情,雖然我自己沒有這樣的經歷,但可以提供一些想法您參考一下。經者道也。您有在深入地藏經,一定會有一些其他的體悟。小弟我最近幾年有幸的學習了一些佛法,而一開始沒了解,會認為學佛就只是吃齋唸佛,但卻不知道這些正知見能夠運用在自己或者他人身上,誦經有誦經的功德,深入經藏也有深入經藏的功德,全然的都是自利、利他,出發心都是如此的單純,有時候會覺得痛苦,是因為不了解或不太能接受「無常」,如果能夠體會到每件人事物都是會變化的,那或許痛苦會減少一點。因為人生的下一秒鐘,會發生什麼事情誰也不知道,這樣變換的人事物就是無常,所以無常是一種常態。這概念跟色即是空、空即是色有點像。自己對佛法還不是非常深入,單純的跟樓主分享我自己的心得。
傾吐吧寫寫日記,亦或是找一個陌生願意聆聽的網友?把你對妻子的回憶化成文字一字字敲出她存在過的味道讓思念化成記錄?有位男孩告訴我只要有人記得他,他就不曾死去有時侯,不…應該說,人生就是一連串的得得失失父母、子女、親人、朋友全是過客這是一位哥哥告訴liz的論點的確,也是如此我們的心,和身體一樣會老化,會受傷命運給了我們許多磨難失去是一種對心很重大的傷害找一個方式…療癒它?介紹你看一個演講願喜悅回伴您的未來。加油是我不會對您說的話,因為,情緒、悲傷不是加油就可以過的。每個人都該修持一門課,那門課叫~調伏其心。https://www.youtube.com/watch?v=oMbSoSZ5IfA
你必須面對一個事實喪偶的記憶會陪伴你一輩子無論過多久想到時都還是會難過該流淚就流淚想去看她就去看她重點在於你必須接受這就是生活的一部分無論你如何悲傷最後還是要回到自己的生活面對摯愛離去不要想說時間會沖淡一切應該是正面的接納、體認生老病死都是人生的一部分並且轉換心境努力的過好自己的每一天繼續創造屬於自己的生活加油有空多找朋友參加一些活動不要將自己隱藏趕緊讓自己恢復到日常生活是每個失去親人的家屬必須要學習與努力的目標