你點到我了 wrote:
我 結婚前BMI22...(恕刪)
我之前很穩定地平均一個月減一公斤多,一整年減掉14公斤
完全沒有運動,也沒多花半毛錢
你如果不曉得脂肪什麼狀況下會開始堆積,什麼狀況下脂肪才會開始燃燒
那你試啥方法都很可能是無用功
我們家比較胖的是外子，我一直都算是過瘦類型，即使現在發福了點，BMI也差不多20而已
說真的，前面有些強調就是要把太太罵到決心減肥的，有沒有想過如果是太太這樣嫌棄你呢？
甚至拿外遇來說⋯
我先生有啤酒肚，我還是覺得他很可愛
雖然偶爾看韓劇對六塊肌發一下花痴，但我不會對外子說「你看人家六塊腹肌，你呢？」
他最近開始運動了，我很高興，因爲覺得這樣健康，有沒有練出腹肌根本無所謂
那些建議罵到太太減肥的人，將心比心一下，若是你的另一半因為你胖了老了禿了，就一直罵你，你作何感想？
提到鄭多燕，順便說一下
我的膝蓋不太好，跳了幾次鄭多燕，覺得對膝蓋負擔非常大
要跳的人，要注意身體的反應
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