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戒菸是不是真的很難?

以前一天一包菸,有一晚值夜班剩下3根菸,當時心想抽完不再抽菸;第2天起就沒有再抽,曾經嘗試抽看看,卻如新人抽菸會咳嗽,於是戒菸囉...
KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人

你們有嘗試過戒菸嗎?

到底抽菸是什麼感覺

明明就傷身體,為什麼還是每天不離手 ~

我老公也是菸癮很大~ 一天是半包~1包的量

先前他會在房間抽菸,搞得整間房間都是菸味,

用了空氣清新機也沒用

我的衣服,浴巾,被子,床單,任何用品都有菸味,真的快受不了

我跟他說,如果你想要生小孩的話,請不要在房間抽菸了

每天吸二手菸,對我們的身體不會有好處只會有壞處

他有開始改了,都到房間外面的廁所抽菸

偶爾我不在家的時後他還是會在房間偷抽菸,

在婚前我就知道他會抽菸,我也沒有想要他一下子把菸戒掉

只是希望他可以少抽一點,慢慢的可以把菸戒掉


前幾天,我公公跟我說,叫我老公要少抽點菸,把菸戒掉

我跟公公說,我勸過了,沒有用,

我心想 : 你養了35年的兒子你勸都沒有用,我只是他才剛結婚的老婆

他肯為了我不在房間抽菸,我都要燒香拜拜了



老公沒有什麼壞習慣

下班就是回家,放假就是在家,

想問有戒菸成功的人,或者是現在正在戒菸的人,

你們是什麼契機讓你肯戒菸呢??

每次看到煙盒上面那個黑肺,就覺得好恐怖 ~



...(恕刪)

老公不是你選的嗎?
有在改就好了,受不了,套一句01名言
砍掉重練
像我男朋友 也是會抽菸 它也想過戒菸 但是就是習慣了吧!! 尤其是超過5年以上 要戒習慣 真的要很大的毅力!!
戒不掉的都是藉口

我記得我小時候跟我爸說可以不要抽菸嗎?


他就說好 ,到現在20幾年從那天起都再也沒抽過
真的不好戒...
不過真的有聽過有了小孩 男人會自己乖乖戒菸

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)


戒菸不難,戒咖啡因比較難~
戒菸很難?怎會??很簡單阿! 我每天都在戒菸

想請問戒菸成功的各位,那種應酬菸(真的有必要的,拉近陌生關係的)這種怎麼辦?
E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)


坦白說剛開始要戒煙確實很難, 主要在於抽煙的人都會有煙癮,如果真的要戒煙第一天是痛苦期,後續七天是關鍵期, 等過了這七天一根煙都沒有碰的話,那先恭喜初步有小小成果,後面一個月就是觀察期.

目前我已經是第三次戒煙, 戒煙至今有四個月都沒有抽,所以說煙癮早就沒有了,至於為什麼要戒煙,坦白說也是為了要生小孩,這只是其中一個原因,其他原因是 : 心臟會有時候突然疼痛,導致有時候睡覺時常常會痛醒,你可以把這篇 PO 給你老公看看,希望對你有幫助.




煙齡18年

過年期間拜訪好友,說明要戒煙

現在才剛開始,戒了一週了。

希望下次跟老朋友見面時,也可以分享自己的戒煙過程給朋友知道。
真實的世界,我用真名說假話。 網路的世界,我用假名說真話。
i'am Mr.w
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