女王老是嫌自己胖，其實並不胖，怎麼說服女王不要無意義的減肥？ (第6頁)

beck5281

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51樓

2010-09-30 10:34

千萬不要挑戰女生對於胖瘦的執著
尤其是愛美的女生

你可以注意你老婆的健康
其他的，基本上就不要廢話太多了

*阿仔*

*阿仔*
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52樓

2010-09-30 10:41

和女王說
夏天都要過完了
要減就明年再減吧！
冬天是大補特補的時機
反正冬天穿厚重的衣服
也沒人瞧得見你這麼正的身材

stuart744

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53樓

2010-09-30 10:52

那167~57是算胖嗎？？
我也不知道是算還是不算哈哈

PHANTA

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54樓

2010-09-30 11:37

帶他去買塑身衣吧!

我老婆想買, 就給他買了...

160cm 49Kg 也是天天喊胖!

n1125921

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55樓

2010-09-30 12:30

這個問題，很簡單，您跟他溝通說，您這樣檢有效果嗎？

跟他說，(小弟我的大姐是營養師)，她會敎她食物的種類，品質，該如何減....

減肥不是重點，重點是要如何減的健康.........

這一種事您說沒有用，要給別人敎才會有用，(最好給專業的敎)。

奶茶與湯的熱量是非常高的.......請自行上網查一下，就知道了.....
而且又是垃圾食物.....

skuldy

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56樓

2010-09-30 12:41

我都跟老婆說我喜歡肉肉的肚子躺起來好舒服..
遇到紙片人的新聞或真人..一定一直嫌一直嫌..
最後常常跟她說..
"不胖就不會有胸部..那些瘦瘦但是車頭燈不小的..肯定以前有胖過.."
久而久之老婆就不會刻意減肥了..
女人真的要有點肉...
太瘦的我會覺得是不是抱到男生了?
那種骨頭的觸感..怎麼好像在抱自己?

hk127413

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樓主

2010-09-30 23:59

skuldy wrote:
我都跟老婆說我喜歡肉...(恕刪)

+1.....

女人真的要有點肉.我是相當同意的

fatman99

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58樓

2010-10-01 0:21

hk127413 wrote:
我家女王165CM ...(恕刪)

才2公斤EZ

來油俠來教他

早餐:土司2片+無糖豆漿

午餐:一個烤地瓜+兩個蘋果+水煮鮪魚罐頭1/2

晚餐:兩個牛蕃茄+7-11關東煮含冬粉(不能超過250卡)

在正餐中間吃一個番石榴(9點15點21點)

運動:散步15公里或單車100公里或游泳4公里~三選一

二週內完成瘦2公斤

油俠　大德魯伊－狂草

ps:一定要吃飽

熱量控制到1000卡均衡飲食

運動提高至2000卡有氧運動(最少要3小時不休息)

在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog

K77

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59樓

2010-10-01 0:53

新聞有說了，禁食減肥是效果最差的。

因為我們的身體會去適應，
你給身體的能源少，身體就會更加節約儲存。
故意吃少不但沒特別瘦下，
一旦忍不住時稍一多吃就反而胖更多。

更別說因為少吃，
身體缺乏營養後造成的各種異常失調，
女性還有生理期，
千萬別亂禁食，以後會很慘的。

要減肥請配合有氧運動（慢跑、快走、游泳、腳踏車...），
並且少量多餐，
維持蛋白質攝取，
減少醣類、油脂（但不要都不吃）。

四葉妹妺

四葉妹妺
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60樓

2010-10-01 11:23

想要八字尾的體重,女人的虛榮..^^
男性的勸說是沒有用的...:p

生（うま）れて、すみません。