ysl101 wrote:
身高174~體重.....(恕刪)
如果有一段時間熱量攝取不足身體基礎代謝率的話肌肉是會被燃燒掉的
因為身體會認為必需減少代謝速度快,消耗熱量多的組織(肌肉),增加緊急備用存糧(脂肪)
這就是為什麼靠節食減肥的人一開始會瘦很快(肌肉被燒掉了)但是很快就會遇到停滯期(代謝率降低)
然後一吃就復胖(身體燒掉肌肉改存脂肪), 胖了以後就更難瘦(消耗熱量的組織已經被燒光了)
我就是太晚知道這回事的傢伙

ysl101 wrote:
我從小就被當男生養,...
例如:
A.當初剛認識,他一直說要來我家接我,再一起出去,
我都會說:"不用了,我家太遠了,我跟你約在學校附近吧!!!"
(到現在我都還是會堅持自己出門自己回家,因為這樣送來送去沒必要也不符合邊際效益,
一個人累總比兩個人累好)
B.有時我東西很多,手提甚至10多KG的重物,他會堅持要幫我拿,
我會說:"不用了,很重啦!我自己拿就好!!!"
(因為我記得醫生說他手要復健半年,不能拿重物)
C.我不會避諱黑暗陰森的地方常常面無表情的走過。
(我一直覺得鬼一點都不可怕,有些人比鬼還可怕)
D.食量很大,東西都一定吃乾淨,一粒飯都不留。
(粒粒皆辛苦啊!!!不吃完很浪費!!!)
homezu wrote:
版主的文章讓我想起之...(恕刪)