那素食到底有沒有好處，當然是有!!吃對的素食，最好是原生食物而不是一些加工的素食，身體能夠充分吸收，而且不需要多花費能量去解毒。所以吃素確實是有好處，而且是對於身體大有好處~均衡攝取各種植物蔬果可以減少攝取額外維他命的需求，因為蔬菜水果裡面都有~
如果不喜歡吃蔬菜就比較容易有礦物質缺乏的問題，所以吃蔬菜吃好油，是很聰明的方式。
另外在講能量跟頻率，越是大的動物，比方是牛或者豬等的動物，本身要長大這麼大，就和人一樣身體是由很多細胞組成，越是大的動物，越是有自我意識地存在。就算是雞也是有意識存在。所以在死前受到的虐待還有屠宰的過程，對動物們來說都是很恐怖跟痛苦的經驗。當人遭受恐怖的對待的時候，在死後也有可能形成能量跟意識的殘留，也就是鬼魂~這些都是平常生活中很常見的事情。
所以吃葷不是不行，而是在過程中可能會有意識的殘留，對有在修行的人來說是一種額外的干擾，長期這樣吃也難免會有一些影響，對於敏感的人來說~這就是為什麼很多國家或者宗教在吃飯之前，都會有感恩或者淨化食物的儀式，其原理都相似就是多少淨化食物中殘留的一些意識或者說負面能量~如果沒做也沒甚麼關係，頂多就是久了可能會在能量上面會有一些問題，或者個性可能會慢慢地改變，如果對於某些常常需要使用能量去運作一些事情的時候，就比較沒辦法做到非常的純粹跟純化。所以古時候在祭天或者做一些跟神明打交道的事情，就會希望主事者可以進食或者吃素~對於有通靈需求的人，也會希望乩身儘量能吃素，就為了維持通訊/靈品質~
至於能不能消業障，我覺得兩者關連不大，多做好事回饋地球跟社會，也許幫助還比較大~如果有吃葷又沒有學過迴向方法，也可以簡單感謝餐桌上的眾生為我來的付出，並且感謝它們為延續我們的生命做出了貢獻，當然吃素一樣也可以感謝植物對我們的付出。
感謝完也就多少能夠幫助這些殘留能量消退，並且小心的食用對待，儘量吃完不要浪費。畢竟不要讓他們白死這一次~
宇宙中有近乎無窮的星星，地球在其中就像沙子一樣的渺小，而我們則是比沙子還要更渺小的多~
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