順便補充，清蒸，水煮就好。另外加點輕微運動冒點汗的那種，慢慢調理身體，大約三個月就見效。
請她先西醫處理，後續調養用中醫方式。但中醫費用較多，斟酌即可。
lumaRT wrote:
謝謝花時間回文
...(恕刪)
danielf wrote:
值得回覆的，就不是花(恕刪)
其它網友有說，她不是我的誰。 為啥要管她。
當初也在想， 後來想想，互相陪對方走過低谷，比親手足還好溝通。
幫她也等於幫自己。我幫她的時候，都會想對方是我時， 可以接受甚麼。
有些人，給他再多，他還嫌不夠。
有些人，給他一點，他夠用還會分給別人。
朋友昨天讓我覺得她是屬於後者。
她中醫有去看了。看了超過半年。西醫也是。她也一直在相關論壇去看討論。
從胃開始治療到心悸部份。
還吃水藥 。 問題一直繞。
聽她講快一年，講到找不到問題在哪。 才會想從身體先處理。
她在當中也有要自己煮， 但以她的判斷，一直卡在房間太小，或者是麻煩的這兩件事上打轉。
廚具要怎樣放，加上油要用甚麼的，醬油用哪種的。 每多一樣東西對某些人都是種負擔。
洗劑可以買哪種的。 怎樣用，怎樣收。 這邊我已經和她問，可以放哪，空間多大。
我比較幸運， 沒得吃時還有人煮給我吃，教我怎樣做。教我整個流程。
只要一開始煮， 會開始設計菜單和追蹤她的狀況。
覺得她身體因藥物會變得對食物很敏感。迴圈一直繞不出去。
吃西藥吃多，她又會一直問醫生哪時可以停藥，聽起來就是很一團亂的狀態。
運動部份，她有開始走半小時的路。
但也是狀況好才走。
不能吃奶製品，不能吃太多豆類， 不能吃麵及麵粉做的食物。
要先讓胃吸收狀態。 還要教她怎樣按摩。
這些都是我走過的 。
就看看怎樣調整了。在當自己貴人的同時，會有更多貴人幫忙。
40歲真的是一個崁 ，如果無法賺大錢，那至少身體要顧好。
謝謝回覆
Hello-UU wrote:
我有一個女性朋友，認(恕刪)
恩，六年。 可憐之人必有可恨之處。
記得在這版上，有個女的一直覺得自己快到40 ，寫了一堆。就是一直哀的狀態。
後來她回我，她最討厭就是我這種的。
很進取，拿著自己比她好和她講。
某位寫長篇的站友也說過， 我比一般女生好，就是有公職。
那一次，我思考很久。 會想説，真的是這樣嗎？整整七年我沒工作，找工作都無法找到正職， 很多事情我是打掉重來。
去外島工作，連去個教會都被刁難。 在外島冷得要死， 還要吃全素， 那種很簡單的事情都變成很困難。
從那時，才整個去整合自己的潛力。 就是不要我40歲後還要這樣。誰七年沒工作還有辦法站起來。
雖然我真的命好， 有個有家產的家庭 ， 但擁有的一切都是自己一路去撞去爭來的。
被人講這樣，應該是我爬起來站好位置了吧。
14年的認識時間，我們兩個一開始都是瘋瘋怪怪的。那時我非常沒自信，她就像小太陽.
當我看過她照顧她姊姊最後一程，
其實也是藉著她去走過我失去的那一塊。
她就是讓我鼓起勇氣去幫她找牧師祝福的人。 姊姊是尼姑的那一個例子。
她姊姊只是因為我帶去的蛋糕派好吃，說還想要吃。 我那時只是順路帶伴手禮，花了150元。
但到後面快離開那一段，都無法再吃。
那時非常清楚的一個概念就是， 要幫活著留下的人祝福有更大的力量。
才會和長老要有住址的電話，只要靠近醫院附近的教會，一間一間打電話去詢問。 可否去探望。
那時的我，沒賺錢，還可以去找牧師去探望。
說真的，到現在都覺得，哪來的勇氣。
清楚你講的。
她昨天和我說， 她永遠都在追錢， 但她覺得她過得很幸福。
比她更窮的都這樣過了。
到底陪她是對還是錯， 也不懂。
至少她是我目前還能對話的一個朋友。
她沒有我好運， 我在谷底，還有教友煮飯給我吃。 每天付30元，可以吃兩餐。
所以，我對食物會非常的有感覺。 要翻轉，就要想辦法讓自己身體健康規律。
真的對那種窮的出身，後面都是病又窮的循環感到很無奈。
是真的窮無法翻身。 這應該是另一種議題了吧。
謝謝花時間回覆我
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