Mirage-Ulysses wrote:
我正準備出門去買...(恕刪)
咖啡可以，對身體不錯，建議加牛奶但儘可能不加糖...
一日不超過三杯...（一杯是150ml～200ml為單位，不建議到6杯，所以打折成3杯）
有意思吧！
其實一天咖啡店賣的大杯咖啡就快過量了
M大已經出現咖啡癮狀態，喝太多了⋯⋯
JM-James wrote:
咖啡可以，對身體不...(恕刪)
我都買市售瓶裝。
通常一瓶大概20克糖 (至於是哪種糖 廠商沒特別說明)
之前會特地找 一瓶只一克糖
四克糖的咖啡。
但最近又喝一瓶20克左右糖的！
那最近就是那些死直銷的讓我很煩
可能一天喝到三瓶！ (大概60~70克那邊)
痾，我是瞭解自己！若真有一位絕世神女在我身邊。
以這神女為目標 應該就能戒除！
但問題是我目前對世界的感受 (大部份就是悲哀感！) [可能與看不見阿慧有關係？ 畢竟她的五官，確實是林志玲數千萬倍美貌之上，在地球上可以看見這樣的美，確實會激起很大正面能量！ 感覺未來是會很美好FU]
當感覺環境就是那麼悲哀！(塵世間這些人事物)
好像‧‧‧ 自己也就這樣醉(糖)生夢死 過一天是一天了？
類似白虎哥所說的那位朋友， 就是過一天是一天 好像看不見未來！！
謝謝，也是努力克服看看！ 4:14開始看！
JM-James wrote:
M大已經出現咖啡癮狀態，喝太多了⋯
先前的工作量 連三位不摸魚 年輕力壯 做事俐落的越勞小鮮肉 也會喊累(越勞 理論上 又比台灣人吃苦耐勞一些)
我一中年大叔要給出這樣的效率！ 在當時就必須藉那類刺激物 才能達到那樣效能。
=
本來想說將這工作放棄 (放棄外在環境的壓力) 恢復正常速度 效率 應該能戒掉壞習慣。
誰知道到現在都還是戒不掉！
=
那，開玩笑的說，
我知道自己是蠻強的， 但印象中 以最近那些位武林高手聯手攻我， 應該是可以讓我感覺到一定的"量"。
但到現在 幾乎沒任何感覺！
我會反證 是不是過去長時間一人抵三人用！(導致無形中 我各方面能力又大量提升？只是當時我每天都覺得很累 所以沒發現？)
所以才會覺得那些武林高手，真的非常不強！
[就是以前 能感覺到他們可耗用到我五至六成左右的力量！！！ 但為何最近 感覺他們連我一成的力量也耗用不到？ 這也是我的疑問之一！
]JM-James wrote:
所以更大可能是糖成癮⋯
是，沒錯。
我同學也要我喝我家的高品質咖啡。(但別加糖)
我記得我跟他講，就是好像只會愛喝瓶裝的那種。
反而真正的咖啡，喝不下去！
=
我再忍看看
要真忍不住
我再買一瓶 只喝50cc 剩下的丟掉。
先減量，再戒掉。
原則上，只要戒除， 我是可以恢復白襯衫 比較帥時期樣狀
只是我不懂恢復成那樣子的意義？ [因為就是恢復成那樣也沒什麼意義，潛意識就會選擇過現在這樣的日子。但結局應該確實就是糖尿病 高血壓 胰臟癌等等‧‧‧]
同樣在路上被女生搭訕？ 同樣還是不知要跟女生聊什麼？ 同樣就是只是要啪啪啪而已？
但她們並非都是我真心喜愛的女生！ 或許一時啪啪啪在當下有那麼一點點意義性！
但我希望只與我最真心所愛的女生啪啪啪 才是更大的意義阿！ [就是愛不到
]
Mirage-Ulysses wrote:
只是我不懂恢復成那樣子的意義？ [因為就是恢復成那樣也沒什麼意義，潛意識就會選擇過現在這樣的日子。但結局應該確實就是糖尿病 高血壓 胰臟癌等等‧‧‧]
...
但我希望只與我最真心所愛的女生啪啪啪 才是更大的意義阿！ [就是愛不到淚]..(恕刪)
不為辣妹，為你自己
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糖尿病人最後多半聽醫師話打胰島素變成癡肥，但身體狀況繼續惡化到癱瘓、失眠、失智、夜裡頻尿
就算你打算犧牲某個孩子職場生涯與婚姻，以大孝名義要求他專門伺候你(只因你當年不願戒口腹之慾)。但他也是人，白天伺候你已經夠累了，晚上也不能好眠，要頻頻扶你這大胖子起床上廁所，他會比你先陣亡
找外勞?外勞也是人，外勞那點薪水尚不足要求他們把健康與性命賣掉
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回過頭，你現在發胖，身體已開始衰退，但還來得及補救，不乘現在待何時?
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