Eileen Justin wrote:
CA91007 大大您好,
這類按摩按多有沒副作用啊? 小的意思是說原本應靠運動跑步或爬山流汗補強身體的, 因工作太累所以沒時間去只好藉由按摩達到身體放鬆, 這樣按摩按多有沒副作用呢?
另問您, 所謂的攝護腺保養, 保養過多攝護腺會變得肥大嗎?
謝謝告知!
這種指壓油壓按摩跟運動排汗是沒有關係的,有一種是烤箱,蒸氣SPA那種才會排汗,國外較多,台灣很少,
而運動排汗跟這種靠烤箱蒸氣排汗的效果也是完全不同的,
運動排汗包括肌肉訓練,心肺訓練,血液循環,這些是蒸氣烤箱辦不到的,
按摩有沒有副作用?
不論指壓或油壓,都是靠外力去按摩肌肉與穴道,有時會照著肌肉的紋路按壓,甚至用手臂推背
這些動作都會多少讓微血管破裂,有些人循環不好的就會紅一片,這就是所謂的出痧,
這其實算是幫助血液循環達到舒服的效果,
因此按摩不建議太頻繁,因為過度按壓會造成類似肌肉發炎,一個禮拜一次差不多
攝護腺保養在按摩只是一個代名詞,簡單講,根本沒有攝護腺保養這回事,
而他做的事情只是從你的手換成她的手而已,
至於肥大跟這檔事沒有太大關係,跟年齡,基因比較有關係。
E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!