大叔的外表大叔命...不得輕熟齡緣 (第5頁)

戆男

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41樓

2016-08-13 20:30

hillside wrote:
你回得好認真喔！
哈哈

是阿.
你該不會現在才發現兩性區多了個認真魔人吧

davidho wrote:
只是光陰也過去了，朋友小孩大的也小五小六有...
有時挺感嘆就是

大概我國一的時候.
我媽跟我說.好命的人.像我當時的年紀.都已經當父親了...
恩.你沒看錯.是國一...

我媽說他的一個同學.兒子跟我同齡.已經當爸爸了.
當時我心裡暗裡猜想.
喵的.肯定是先上車後補票.
是阿.他是好命了.他老子可慘了.
養兒子還不算.還要養孫子跟媳婦.
我想有首歌是他老子心裡的想法.就讓我來點播:

後來問起這件事.果然就如同我說的.
先上車.後補票

這是真實的故事.不是說笑的...

XDDDDDDDD

XDDDDDDDD
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42樓

2016-08-13 21:02

您的好友是哪裡來的自信啊？！

Mirage-Ulysses wrote: 好友在這二事上已改善，甚至身材部位比一般人都還要好了，跟同年紀相比根本已經都排在前頭了‧‧‧ 但結局一樣‧‧‧ 結局失敗是指起先真正心儀的那位) ...(恕刪)

XDDDDDDDD

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43樓

2016-08-13 21:27

我這個人比較貪心
要臉部清楚的照片(不要戴牛皮紙袋的)
還要看的出來身材好不好的全身照

鐘小刀Marco wrote:
沒圖沒真相啊⋯⋯我...(恕刪)

路過的微風

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44樓

2016-08-13 21:43

Mirage-Ulysses wrote:
65KG了體脂應該早在16~17%之間，你還在20%之外？
其實先前兩個月減掉十KG，嚴格來說我並沒做太多運動(那時常心煩一女子‧‧‧滿腦子想的皆是她，自然其它事上都沒心力可做)
但藉飲食，體脂還是能到達17%(當然這體脂計[四點式]不是最準這一般家用型而已醫院六七十萬一部的那種會更精準)。
目前也還是沒任何心力運動‧‧‧(同樣心煩之事)
我就希望維持在17%這邊就好了。(16~17%)
.(恕刪)

我家的體重器買歐姆龍的
我每天都有在做記錄
同樣是65公斤
體脂一直量不準跳動很大
從18到21%都有

體脂率對於體態影響很大
因為同重的脂肪與肌肉
前者的體積是後者的三倍

王建民與連神豬的身高體重差不多
但體態一個好看一個是神豬
就是體脂的關係

其實瘦下來
臉部線條比較立體

01健身版多的是成功的案例
臉真的有型
不一定是帥哥
換穿合適的衣服
但變成型男的機率很大～

心的通透並非沒有雜念而是明白取捨

蜜小雪

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45樓

2016-08-14 1:00

rogerkuo2001.tw wrote:
.臉真的有型
不一定是帥哥
換穿合適的衣服
但變成型男的機率很大～.(恕刪)

R大，
你的衣服有型適合你，
會不會挑適合自己的衣服，
這就是差別。。。。。。

我看到有人穿我爸那個年代的造型。。。。
你說破了嘴也是枉然的。。。

路過的微風

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46樓

2016-08-14 10:20

蜜小雪 wrote:
R大，你的衣服有...(恕刪)

變瘦以後可以穿比較slim or fit 的衣服
其實上半身比較好搭
下半身就比較麻煩
各人骨架不同，有人腿短有人骨架寬
反而要花心思藏拙，哇哈哈～

心的通透並非沒有雜念而是明白取捨

Jonas Sie

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47樓

2016-08-14 10:41

rogerkuo2001.tw wrote:
我家的體重器買歐姆龍的
我每天都有在做記錄
同樣是65公斤
體脂一直量不準跳動很大
從18到21%都有

我也買歐姆龍的體脂肪器

滿準的說，測量的時間要固定，最好早上起床，還沒吃早餐，上完廁所之後量應該是比較準確的

我179公分，64公斤，30歲，早上起床量，體脂肪率都是16.3加減0.1~0.5左右，沒有像您的差比較多

如果是早上和下午和晚上量，是會越來越低的，這是正常的，早上量16，晚上量會降到14(因為身體下半身會比較水腫)

這幾個月偷懶沒運動，體脂就從14升到16了.....

路過的微風

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48樓

2016-08-14 11:01

Jonas Sie wrote:
我也買歐姆龍的體脂..
我179公分，64公斤，30歲，早上起床量，體脂肪率都是16.3加減0.1~0.5左右，沒有像您的差比較多
(恕刪)

我都是早上量較低，所以才有問題
您才30歲，64公斤16%的體脂對年輕人來說很正常
您再過18年
要繼續維持64/16就知道很不容易了
新陳代謝比你現在慢很多很多
我只要65/18就很滿足了
然後準備邁入五開頭繼續保持下去⋯⋯
你們健身是要把妹跳火坑
我們純粹是興趣與維持健康～

心的通透並非沒有雜念而是明白取捨

A博

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49樓

2016-08-14 11:15

rogerkuo2001.tw wrote:
您才30歲，64公斤16%的體脂對年輕人來說很正常...(恕刪)

真的......我在35歲前不管怎麼吃喝加宵夜都不要節制.........體重一公斤也沒增加過........

現在沒有暴飲暴食的........體重已經增加了5公斤

如果是放任的飲食話...........我相信再多10公斤是輕而易舉的事

A博

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50樓

2016-08-14 11:33

rogerkuo2001.tw wrote:
變瘦以後可以穿比較slim...(恕刪)

其實slim跟fit的衣服適合窄肩膀無大胸肌的人
寬肩大胸肌細腰的人其實穿起來還是會有落差不服貼,除非衣服用訂做的