• 23

如何走出喪偶傷痛?

推薦一本書:白熊心理學
努力學會勇敢 wrote:
只能堅強吧!如果要續...(恕刪)

neo1209 wrote:
是如何走出來的


作自己有興趣的事,一直讓自己忙碌,沒時間去想。
我也建議去看百日告別...
唯有找到將心比心的點...
你才能得到同理...
我只想跟版主說:加油...加油是給自己跟孩子時間接受...而不是加油去遺忘..去投入工作..等等之類的...

neo1209 wrote:
因前些日子 太太因...(恕刪)

人難免一死,只是早晚的問題,看開一點,眼淚流完了就繼續前進吧~加油!
最後下決定的是你(妳)

neo1209 wrote:
因前些日子 太太因病...(恕刪)


喪偶對男人應開是開心的事。
可以找新對象。
我有個朋友另一半走了後,他是帶著她的骨灰去旅行~

小孩在上學的話,等他們放假時就去外面走走,不一定要帶骨灰,我覺得帶件生前她常穿的衣服就可以,你們就當作一家人一同出遊,沿途遇到什麼好笑、好玩、好看的都要"講"出來給她聽,就當作她真的就在旁邊,一路一直閒聊,也鼓勵小孩多開口講講,這也是某種程度的集體治療吧~

我雖無法提供喪偶心情,但我以小孩子的立場來提供板大一些經驗談,
我媽當年因病過逝時不到40歲,我那時才國二,最小的妹妹才小五,
我爸和我媽同年,當時他就表示一定會再續絃(因為要生兒子...而且也有已經相好的對象了),
我們小孩願不願意接受阿姨來我們家當女主人,他決定就好,我們完全不能有意見...
所以板大暫無續絃之意,對小孩來說是好的,至少這段時間,就一家三口堅強地過日子,
畢竟至親是病逝而非意外離世,家人心中都早有心理準備,該面對的總是要面對,
就像當年我會覺得媽媽走了,對她來說反而是一種解脫,
只是爸爸再婚後,我們就真的有一種身為家中多餘一份子的感覺,
因為沒幾年,阿姨就生了自己的一兒一女,對我爸來說,
他們才是一家人,我們不過是亡妻留下的拖油瓶,他當時對我們的義務也就是對我媽的承諾:讓我們衣食無憂地長大成人,
其他的就不奢求了,
所以同樣是我爸的小孩,我大學時要和同學出國看一看,得自己去工廠打工賺旅費,
但阿姨生的弟弟妹妹在幼稚園時,他們每年就安排國內外旅遊,一家4口去玩了,
那2個小的甚至在小學時就去過好幾個我都沒去過的國家...
會怨嗎?我只會怨我媽走得太早...至於20幾年都過去了,
現在我們也有自己的家庭,反而會謝謝阿姨這些年對我爸的照顧,至少我爸沒有要我們這幾個女兒出錢養他,
他只要我們嫁得好就行了,
其實時間過得很快的,傷痛會漸漸被淡忘,我爸這些年其實偶爾也會想到我媽,
但他看到我們就是告誡我們要注意身體健康,要多運動,因為當年媽媽就是不愛運動又熬夜,才會得了癌症,
也許過了幾年,板大的小孩長大離家求學或工作時,再考慮是不是要找個老伴,
畢竟人生還很長久,小孩也不可能都一輩子留在身邊啊
b8811002 wrote:
推薦一本書:白熊心...(恕刪)

neo1209 wrote:
因前些日子 太太因...(恕刪)

加油,請以兩個小孩為重,要走出來其實要靠自己,
其他別人說的容易,要是自己想不開,也很難走得出來
相信您可以的

neo1209 wrote:
因前些日子 太太因病...(恕刪)


該宣洩的情緒,不要壓抑。

找朋友、找兄弟,好好的喝一喝,哭一哭,

然後帶著你對太太的愛,認真努力好好生活,好好的教養子女。

PS.宣洩情緒沒有時間的限制,每個人需要平撫的時間都不太一樣,不要給自己太大的壓力。

孩子沒了娘,更需要爸爸的關愛與陪伴!多把思念的心放在孩子的身上吧! 加油!
  • 23
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 23)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?