kc5. wrote:
好多版友都提到前男友的好,我想他並不是想他對我有多好。我想起的都是很多我們相處的片段...(恕刪)
這就是戒斷症候群....,在這裡我要特別解釋一下我之前所謂的依賴與習慣,
講比較具體一點,當我們重覆某一思想、行為...等,至一期間後,身體會產生記憶與習慣,
一但突然中止或變更,身體會產生另外一個適應行為(包含大腦),但是舊習慣會拉扯妳,
比如說妳每天早上固定九點起床,突然有一天要六點起床,身體會需要重新適應。
戒斷的有效方法之一就是移轉,比如說抽煙的朋友,要戒煙可以改用嘆氣或深呼吸,
模擬抽煙的行為,而不實際抽煙,慢慢的就會減少抽煙的次數了,但是,必竟少了
尼古丁與煙焦油的刺激,生理上還是需要適應,說到這裡要回到正題,
我在想會不會是妳的現任男友是戒斷上的需求,是一種非自主性的移轉,
是一種暫時性的投射作用(不另外解釋了...),
真愛不看別人,看看妳自己,
不要掛念誰深,愛了就是愛了,
誰愛誰比較多? 我想...這並不是交易 ,
不用等到白髮,因為真愛早就發生,後頭的只是贅述而已。
換個方法吧~要不去想,有比抽煙喝酒更適合的方法,但是想起來又如何? (適應他就好了)
最後下決定的是你(妳)
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