路跑法王 之 差點被槓鈴砸死的帥妹

路跑一哥 wrote:
大姐大英明神武,三頭肌伸展空槓+槓片共30KG,利害,其實本王覺得這比握推更有難度說,哇哈哈...
物品不歸位的人其實都會看到,還有一種人,就是汗滴了整片椅子,要走也不擦,所以造成下位使用者的困擾...
本王要去運動了,大家早呀,哇哈哈....

捲眉毛 wrote:
我只是進來"哇哈哈"...(恕刪)

aynuhc wrote:
30KG?應該沒那麼...(恕刪)

aynuhc wrote:
30KG?應該沒那麼重吧!拿30公斤練三頭好像有誇張(也許空槓不到20公斤,明天去健身房時在下注意一下)
在下的力氣或者是拜這些"物品不歸位的人"所賜
以前在台灣經常是這樣的(汗滴了整片椅子,要走也不擦)

casavona628 wrote:
30KG練三頭有點太誇張了(如果是單手)
那個不是普通人能夠練的
即便是雙手練三頭也滿拚的
野妹不知道在想甚麼
很想讓野妹知道甚麼叫做真正的男人

路跑一哥 wrote:
一般來說,健身房握推那隻長槓,簡稱奧槓(奧林匹克槓),長度約2.2公尺,兩端放槓片的頭比較粗(直徑約5CM),那隻完全沒擺槓片(空槓)是20KG...
但長槓也有細頭的,就是放槓片的頭跟握的地方一樣細,長度約1.5公尺,直徑2.2CM,空槓重量約5.2KG...
大姐大應該是拿細槓頭的,不過大姐大兩邊各擺10P槓片做仰臥3頭伸展真的也是不容易,一樣值得欽佩...哇哈哈...
本王現在一回想,大姐大照片看起來身型那麼緊實窈窕,令男人目眩神迷,應該是平常有在運動鍛鍊.雕塑身材的成果...哇哈哈

aynuhc wrote:
確認過是細槓頭的
在下今天心血來潮下載了交友APP(其實是想找人哈拉)
擺上了大頭照(沒有身材的)且誠實告知年齡
得到的外貌評論居然都是"可愛"

巴桑不想要三高,又不想身材走樣
平時閒閒沒事運動鍛鍊一定要的
這樣
另一半要是把在下給休了,還有點"本錢"再去找個伴

路跑一哥 wrote:
本王前陣子早上六點去...(恕刪)