小阿真 wrote:跑跑哥你一大早就去健身,會不會之後覺得困倦,不想上班呢?或者,下班之後太累,不想去健身... 其實本王一周只去2天,再說,本王在家就有啞鈴可以練了,會去健身中心,是要補強在家裡訓練不足的地方,因為健身中心有些器材的訓練效果會比較好...哇哈哈....TimSmith wrote:跑跑哥,又來說故事了...板橙....不過,健身房的,不都是英制單位嗎?? 據本王目前看到的,啞鈴英制(以磅計算)比較多,但槓鈴那種槓片幾乎都是以KG為單位....哇哈哈....
路跑一哥 wrote:本王記得妳有跟對本王提起過這件事,其實本王也曾經在跑步機上摔倒過,因為本王在田徑場跑慣了,實在不習慣在跑步機上跑,所以除非是連下好幾天雨,真的沒辦法跑,否則本王很少去動健身中心的跑步機...哇哈哈... 所以說,跑跑哥平時和跑跑嫂都是在田徑場約會,然後一起練長跑嗎?