我覺得
betty429 wrote:
所以每當分手要認識新朋友時都很害怕，是要善用我的優勢呢？
還是要先讓對方知道我是個水桶腰+有肚子？
你提到這些 怎麼感覺你很常分手是因為對方被你的修飾騙去
身材再怎麼遮掩 就算不必坦誠相見
多少還是會知道一些輪廓
我發現你有些點就是建築在不老實上面
所以才會擔心謊言被拆穿
fish0727 wrote:
建議有氧拉到40分鐘↑
然後10~20分鐘的腹部肌力訓練
另外，妳可以檢視自己有氧的運動強度
在健身房或是操場看到的女生
很多雖然都有去用跑步機、飛輪
但...跑步機速度4~5km/h
飛輪阻力1，轉速應該60轉/min或更低
這樣的運動強度很難燃脂，大多是做來安慰自己的
運動下來，我看她們汗幾乎沒流半滴，只是去那聊天居多
因為以前學生時期運動過度，所以膝蓋軟骨磨損，現在是有好一些，走路沒問題
但只要去健身房上一堂拳擊有氧立刻膝蓋就復痛了
因此沒法做有氧運動(蹦蹦跳跳)的太久，現在是在家裡做鄭多燕 + 低衝擊性有氧
40分鐘的有氧對膝蓋的負擔有點重，目前有在訓練股四頭肌，讓大腿強壯些能讓膝蓋負重沒那麼大
光頭GarY wrote:
別擔心 大胸部可以戰勝一切~~~
有這麼神奇嗎？？？？
whatBZ wrote:
20~30分鐘有氧
這樣似乎準備要燃燒脂肪的時候,就結束了
身高-體重>105就不錯了
沒100 就有點重了
沒法，我試過，這樣子膝蓋最沒負擔能承受
我身高170，體重62，蠻重的，雖然很多人都說看不出來，以為我只有55
最近跟我搭訕的說我大概55吧！沒法，穿襯衫，根本看不出肚子的肥肉
另外我覺得手臂也很難減，是否胸部較豐滿，手臂適必也不會細呢？？
我發覺鄭多燕的胸部也頗豐滿，雖然她全身瘦瘦的，但手臂也是不細
betty429 wrote:
那是在其它條件差不多的情況下，若其它條件差很大呢？？？
青春真的無敵啊~~~~~
看起來青春還是比不過天生就青春
那若30歲看起來80分的正妹
跟20歲看起來60分的普妹要選哪個？？
在我身邊男生朋友，說來挺有趣，家裡環境好的，自己經濟能力不錯的，
取的老婆選的女友大都是一般家庭環境的女生，應該這麼說，她們選的是自己想要的女生，
但也有那種上市公司第二代，取的是環境比較好的，但也是在國外求學認識的，
反而那種比較一般的男生，很多都找比較有錢或是比較能幫助到她們的女生來取或當女朋友，
所以這種事情無絕對，氣質這方面，我個人見解是～甚麼人配甚麼料，
一般狀況下，年輕就是比較好是成立的，但想法價值觀也得接近才行，
八十分三十歲與六十分二十歲的妹，如何選？
那就要回到前面，學歷，家室背景，氣質，價值觀，以及未來發展可塑性.....
E見鍾情,獨E無二,The Best or Nothing, Only Mercedes-Benz!
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