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mandy6392

mandy6392
個人積分：3分
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3分

41樓

2013-01-18 14:11

做運動可以減低負面的情緒，騎腳踏車不錯，尤其在風景優美的環境，悠閒沒有壓力的流流汗、散散心。
推薦你看一本書，書名[愛情覺醒地圖]，也許心境有所轉變，加油！

杜傑克

杜傑克
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文章編號：41286274

46分

42樓

2013-01-18 14:29

約三五好友去郊外走走

好山好水對身心療癒有很大的幫助

lancer小地鼠

lancer小地鼠
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文章編號：41286321

1分

43樓

2013-01-18 14:31

還沒戀愛前不也是一個人過得好好的....

一樣要呼吸吃飯想那麼多幹嘛呢? 點點點

00720523

00720523
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33分

44樓

2013-01-18 14:34

連續失眠快一個月了，不見好轉
腦袋裡都在

找點事情做，看影集，韓劇，看書，讓自己不要無聊，無聊腦袋就會亂想。
最主要還是要靠時間來帶走一切。

kay0620

kay0620
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文章編號：41287915

12分

45樓

2013-01-18 15:49

還好自己可以調整酒量, 心情不好的時候, 一杯酒就可以麻醉自己...
(是說11月的時候, 因為失戀, 買了一整瓶gin然後就每天喝...還好不會太貴+麻醉效果好

)
(喝酒有害健康, 開車不喝酒, 喝酒不開車)

建議是讓自己忙一些, 或著好好找活動充實自己的時間 ^^

nosn

nosn
個人積分：0分
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0分

46樓

2013-01-18 16:00

我是男生~去年七月剛經歷過~不過我倒沒有失眠的困擾~"~(原本睡在一起反而會失眠"太熱")

我是一直聽情歌and找朋友"哭爸"吧~把情緒眼淚(orz男人的淚)~飆光它~

睡覺也都是放情歌聽著睡~大約20分內會睡著~另外就是持續的每天運動~

再來心境轉變一下~別一直想說~{誰負誰?}~或是之前怎樣就好了?

已經破裂過的感情再重來也是沒法回到從前的親密&完美~

斷就斷了吧~斷的徹底一點~相關於他的東西收藏起來(眼不見為淨)~

我的痛持續了2個月吧~第一個月時間最難過^^~加油阿~!!

想不通時~痛苦時~找朋友哭訴~或找媽媽哭訴~心情短時間上會好很多!!

再來就是找朋友回復單身生活的自由~再找些事情做~工作可以療傷(別請假喔)~!!

失戀的收穫~終於知道有這麼多情歌可以觸動人心~還有現在KTV唱歌好聽多了(有feel^^)

現在的我過得還不賴~!!!加油阿~!!

Mr.K`

Mr.K`
個人積分：7分
文章編號：41288308

7分

47樓

2013-01-18 16:07

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了，不見好轉
腦袋裡都在想究竟為什麼？

仔細想想，交友網站、Line交友、特殊行業的女孩，每個都又正又辣，敢露、身材又好，個性又外放，談話內容火辣，難怪充滿致命的吸引力，而且對陌生人總是比較容易有幻想吧……怎樣也力敵不了。
之前還沒分手想說變成他喜歡的樣子，跑去玩交友、上聊天室、甚至想去特殊行業上班，可能沒去才沒讓他改變吧！

但得到結論後依舊失眠……

請問大家失眠時都怎麼辦？
平日要如何才能走過情傷？
以年計算的依賴，很難習慣……

開放01男版友報名約會

那我就身先士卒!我報名

恭喜發財

恭喜發財
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文章編號：41288348

21分

48樓

2013-01-18 16:09

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了，...(恕刪)

可惜所尼大的牛肉麵巡迴已經結束了
不然你一定可以恨快走出情傷幫不了你

kynan

kynan
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文章編號：41289610

26分

49樓

2013-01-18 17:09

快點找個新男友

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了，...(恕刪)

StarNight1018

StarNight1018
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71分

50樓

2013-01-18 17:25

找新的目標。轉移注意力一直以來都是解決情傷的

最佳方式。這個目標也不是侷限在新的對象，可能

是新的興趣。其實別自己硬往死胡同裡擠，妳痛還

有人更痛。不是世界末日，向前走就好。也別想說

做些前任不願意妳做的事情，這只表示妳還沒走出

來。讓自己開心又不傷人就是對的方式。不要把自

己鎖在往日的美好，學習到如何拿捏感情就是這段

感情的收穫。至於豐收的果實，留給下一位對的人

吧。