我的第一次。獻給木幕跟大海。 (第42頁)

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411樓

2009-09-18 16:46

chenghu wrote:
http://74.125.153.132/search?q=cache:TWKa_GNbZ3YJ:www.wretch.cc/blog/annabelle072/27136128+%22%E6%85%95%E5%84%80%22+%22%E9%98%BF%E6%B5%B7%22&cd=1&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw...(恕刪)

有人看的懂這篇又再暗示什麼嗎?
一直說在自己1個人.....
是又再編蜘蛛網了嗎?

對象不會是...................八寶兄
你這麼關心她！我想，是人多少都有感覺的吧

沖繩黑八寶

沖繩黑八寶
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412樓

2009-09-18 16:49

johnnyhom wrote:
酷喔~ 耶耶!!! 黑八寶呢? 別給我偷懶啊~ (逃~)
...(恕刪)

今天工作比較忙啦

而且我很擔心我的小公主一直習慣性便祕

這樣對身體很傷

也容易有痔瘡

所以我正努力的上網查資料

希望對他的症頭有所幫助

以下是我網路上抓下的健康常識~跟各位有便祕宿疾的鄉民們做伙分享喔!!:

便秘是臨床上腸胃機能障礙中最常見的抱怨之一，

約佔所有人口的5%左右。

便秘即大便秘結不通，是指糞便滯留在腸內過久，

排便間隔時間延長；或糞質乾結，排出艱難；

或雖不延長而排便不暢、困難等病症。

慢性便秘在成人的定義為一星期內排便次數少於3次且為硬便或排便有困難且持續達6週以上者稱之。

以下原因可造成便秘：

1.飲食不節：飲酒過度，或過食辛辣厚味，生熱助火，以致腸胃積熱，燥熱內結，耗傷津液，腸道失其潤滑，故大便燥結不通，而成熱秘之症。

2.熱盛津傷：素體陽盛，有火氣之人，或熱病之後，餘熱灼津，以致津虧熱燥，大腸失潤，傳導失司，亦可形成熱秘之症。

3.情志失調：若平時情緒不穩定之人，憂愁思慮，或鬱怒傷肝，或久坐少動等因素，以致氣機鬱滯，或木(肝)鬱乘土(脾)，進而導致津液不布，腸道失潤，故大便乾結，或欲便不出。

4.勞倦過度，年高津衰，或病後、產後及失血過多以致氣血虛弱，氣虛則傳送無力，血虛則大腸失榮，故見大便秘，或排便艱雞。

5.素體陽虛，或病後陽氣虛衰，以致陰寒內盛，凝滯腸胃，陽氣不運，津液不通，因而形成冷秘之症。

便秘的治療雖以通下為原則，但決非單純用瀉下藥，實秘當以清熱潤腸通便，順氣導滯為治，虛秘者則以益氣養血，溫通開結為法。

預防之法，首要在於消除病因。

1.飲食上避免過度煎炒、酒類、辛辣，亦不可過食寒涼生冷，宜多食粗糧蔬菜，多飲水。

2.生活起居避免久坐少動，宜多活動以流通氣血；保持定時上廁所的習慣。

3.避免過度七情刺激，保持精神舒暢。

4.便秘不可濫用湯藥，若使用不當，反使便秘加重。

在保養上

1.熱病之後，由於進食甚少而不大便的，不必急以通便，只需扶養胃氣，等到飲食漸增，大便自能正常。

2.大便乾硬，可用蜜煎導或用甘油栓之類納入肛中，使大便易於排出，以遇免局部損傷。
3.身體極度虛弱，大便過於乾硬，壅積於直腸，無力排出者，便前給服補氣之藥以防虛脫。

4.對便秘十數天，而且年老體弱者，尤其要注意防止過度用力而導致虛脫。

5.並可指導病人作導引術，或做腹部順時針按摩。

原來便祕還有分熱秘跟冷秘之別

這麼大學問阿

好深奧好艱辛阿

你一定要好起來!!

好嗎!

這不是我們要的生活

黑八寶不幸福

酷喔!!耶 ^++^