心裡的創傷要如何解決？ (第4頁)

kyo-sp
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31樓

2023-01-09 15:33

都離開那個環境了就不要多想了吧
除非你是有名人或政治家需要好形象

以前在學校有被小霸凌過，
以為畢業出社會還會被搞，
結果出了社會很多年後也完全遇不到那些人，
從FB看那些人也只是正常在過日子，
才覺得自己根本沒那樣重要

會放不開可能是還沒找到其他朋友能轉移注意力吧?

ftyuiop 樓主

這樣講吧！假設有人騙了你100萬，多年後你窮到沒飯吃，對方確過得很好沒得到報應，那你會不會不爽？

2023-01-09 17:20

andrew3688

樓主，你放不下又報不了仇，只能先讓自己先靠任何方式站起來才有機會報仇啊，我家族內鬥被凹了幾億也是拚了30年才復仇，鬥到當初那位凹我們的都老死了，憂鬱症現在的藥很好，先讓自己脫離很鬱卻又越想越鬱的循環。

2023-01-09 21:46

feng2009

feng2009
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32樓

2023-01-09 15:47

這是什麼鳥問題，

我照顧父母 10 多年，

哪裡都去不了，

本來請來外勞幫忙 XXXX 天天在打電動，

媽媽老到 24 小時不睡覺，我就不敢睡！！！

你想喝酒就來我家找我吧

小葉叔叔

小葉叔叔
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33樓

2023-01-09 15:49

這些鳥事轉了一大圈
結果只有你一個人難過
不值得!!

我曾經因為一些鳥事自X未遂
十幾年之後我過得很好
我很感謝那時帶給我那些鳥事的人
讓我開始轉念、成長
真正的認真面對自己的人生

傷痕從來都不會消失
也不必期待會結痂變淡
而是你學會跟傷痕一起生活
人要長大
就必須經歷許多鳥事
面對鳥事，才能避免再次碰到鳥事
你的心才會堅強

貓咪何小新

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34樓

2023-01-09 15:49

我也想知道你的創傷是啥?
有一種方法就是多說給別人聽久了就會忘掉

喵~~我是貓~~真的快~~好厲害~~

ftyuiop 樓主

但我是越說越想起來越難過，因為本來已忘記又回想起來

2023-01-09 17:16

HermesParis

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35樓

2023-01-09 16:24

ftyuiop wrote:
心裡的創傷要如何解決？
因為事情是發生在好幾年以前
5年以上
我其實不是好了，而是盡量不去想
最近有網友一直問我這件事的來龍去脈
（他好奇吧！）
我邊回想邊跟他聊
聊完後我難過了好幾天
想了好幾個可以放下的方法
（1）殺死他們全部的人
（2）讓自己過得更好
（3）喝下孟婆湯
（4）其它

你既然知道放下的方法卻又不去做

那你就繼續創傷吧

一輩子無解~ 幫不了你

dissolute

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36樓

2023-01-09 16:26

1.想想如果事情還會再發生一次你會怎麼預防，如果預防不了你會怎麼反抗?
2.然後努力改善自己的生活讓自己過得好。
3.當你想出預防或反抗的方法時你已經擁有防範的能力了，讓自己過得好你已經不需要依賴別人了，這時候你可以試著幫助弱勢找到自己的價值。

xavier05132001

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37樓

2023-01-09 17:12

去信主吧

Cheng_Eric

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38樓

2023-01-09 17:37

內心創傷很痛苦...

到超市買5公升的水，一次喝完！
一定要一次喝完
一定要一次喝完
很重要所以講三次...

結果感覺如何？哪個比較痛苦？
你的創傷是不是比較不苦了呢~

下次如果又想起創傷的痛苦時，繼續依照上面的方法做

Eric.Cheng

ftyuiop 樓主

是比去跳樓或是割腕好啦

2023-01-09 17:49

ftyuiop

ftyuiop
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樓主

2023-01-09 17:43

我舉個實例，因為以前那個人，所以我之後到現在快10年不敢交男朋友，當然沒交男朋友就沒有機會結婚，那這個垃圾算是有影響到我的未來跟一輩子了吧，現在那個垃圾卻因為我當初的付出現在過得很好，還四處造謠我，垃圾的家人說我自願的我硬要付出的一切都是我自作自受什麼的。

abyhriu

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40樓

2023-01-09 17:54

ftyuiop wrote:
我舉個實例，因為以前...(恕刪)

我是被同學和同事霸凌
但我覺得如果我當時能換個想法和做法
也許情況就不一樣了
一切起因於自己會害怕所以想不開
而造成自己愈想去討好別人+獲得別人認同
最終被人利用、欺負
覺得樓主若有交男朋友可能情況會更慘
垃圾對妳沒有真心
妳又為何要付出
樓主是不會看人
分不清好人壞人

ftyuiop 樓主

現在一樣不會看人，乾脆不交

2023-01-09 18:13