cat233333 wrote:愛自已多一點可以去...(恕刪) 多運動恢復對自己的信心沒錯健身房有很多小鮮肉教練也沒錯樓主如果愛上了運動那身材恢復一定沒問題小弟也是上班族以前沒運動身材走鐘胖到78公斤後來喜歡運動周周跑半馬21K每周上健身房現在腰圍少四吋體重65kg體脂15-17%健身是讓自己高興別人的眼光才不是重點培養一些自己喜歡的興趣為自己而活~
減十公斤。但是不知道做不做的到,加油吧大嬸減十公斤。但是不知道做不做的到,加油吧大嬸減十公斤。但是不知道做不做的到,加油吧大嬸;;; 減十公斤。做的到,加油吧,,(60天後改叫大姐)(90天後改叫小姐)
我是晚婚的45歲中年大叔,最近也剛簽字.準備辦離婚手續中有時候,放下給彼此自由,就是一種解脫恢復一個人生活的日子後我開始重拾以前最愛的游泳活動,安排自己的生活沒有人照顧,那就自己好好照顧自己與妳共加油之~
tzaijt wrote:我是晚婚的45歲中年大叔,最近也剛簽字.準備辦離婚手續中有時候,放下給彼此自由,就是一種解脫恢復一個人生活的日子後我開始重拾以前最愛的游泳活動,安排自己的生活沒有人照顧,那就自己好好照顧自己與妳共加油之~ 要和樓主約游嗎...