奇蹟大師 wrote:
小弟剛40..
1.被嫌硬不夠
2.無法女上男下
3.喝酒就軟軟...
4.還好活賽運動時間還ok
以下步充....(恕刪)
個人以為身心是一體的，
如果健康的身體，卻沒有正常的表現，
往往是心理因素，也就是心理層面不夠強！
別真以為４０以上只剩一張嘴，
先想想自己身心是否健全！
個人簡單的檢視自己的方式，提供參考：
站在落地鏡子前面，注意自己的身形是否依然挺拔，
端詳自己的容貌，看著眼睛，望著嘴角，若神清氣爽且氣定神閒，顯示自己心理是平衡的。
若身心狀態有一為否，則該注意修身養性了。
以上～
