尼古丁本身其實跟咖啡因一樣具成癮性
卻因為錯誤使用(捲起來火燒)導致生成數千種致癌物質
其中最可怕的則是焦油
這是身體代謝不掉的
會永遠累積，很可怕
當然如果可以戒掉是最好
不過每個人抽菸的狀況不同
有的是真的尼古丁上癮
有的只是純粹習慣性動作
還有的是業務上需求
我也曾是菸齡23年的老菸槍
後來接觸了電子霧化器vape(俗稱電子菸)
很輕鬆地就改變習慣
電子菸吐出來的不是有害物質，而是水蒸氣(還有淡淡香味)
但因為現在目前政府朝野上下都在腦殘中
所以還無法跟上歐美腳步去研議開放相關法令
也因為收不到稅所以一直放假消息恐嚇民眾這是壞東西
最近菸稅又要漲了
去年讓我無縫轉換至今
我很慶幸現在連電子菸也都少用了
傳統香菸老早就回不去了
因為實在太臭
(我試過戒菸門診兩次)
電子菸有害嗎 英國BBC告訴你真相
另一種類似原理
阿拉伯水煙
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