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感覺快崩潰了....[和感情無關] 個人心理方面


小祥1738 wrote:

多年前一部由Jac...(恕刪)


神鬼交鋒的男主角也是強迫症的患者
看起來樓主很像是很怕做錯事的人,
但是回過頭來想,事情做錯了又怎麼樣?
實驗做錯又如何?功課做錯又如何?考試答案寫錯又如何?
實驗做錯頂多重做,功課做錯頂多分數差一點,考試寫錯頂多就重修.
多少你的同學,前輩也都做過同樣錯,可是人家也都好好的.
現今兩個世界知名的富豪,微軟的Bill Gates以及IKEA的總裁,
都是大學沒畢業,Bill Gates也曾說過,他這一生的遺憾就是大學
沒唸完,可是那又如何,掩蓋不了他成功創立微軟王朝的事實.

人之所以為人,就是會犯錯,如果一生不犯錯,那只能叫聖人,
但古今中外,又有那個聖人不犯錯,如果連聖人都會犯錯,
那樓主就可以讓自己輕鬆一點,放心的去犯錯,
愛迪生為了發明電燈都試了九十九次錯誤了,
如果他當初為了怕犯錯,都只在不斷想的階段,
恐怕現在大家都還在點蠟燭在過日子.

錯可以改正,才能深刻體悟做錯的體驗,若都只是挑對的
做,沒有做錯的深刻體悟,永遠都只會在如何做對的這個
課題上不斷繞圈,而且遲遲不敢動手,往往錯失了許多時間
與機會.

人生往往就是透過不斷犯錯才積累許多的經驗,如果一帆風順
的人生,反而無法面對一次做錯的失敗,就一蹶不振.但是能從
做錯事中得到經驗,而愈挫愈勇的人,反而能得到最後的成功.
希望這些話能對你有幫助.
聽過許多大大們的教誨與意見,我會和我媽參討看看要不要去看醫生。

回Jeremy.Pai大大的話:是的,我的確是讀GT(Georgia Institute of Technology). 我有拿全額獎學金,因此在學業上有一定的壓力。

而且GT的確蠻不好混的。(現在才剛從圖書館讀書回來而已)

我這個現象應該是從我來美國一年後才發生的。學業上的壓力應該是從一來美國時就有了。

當初只會寫英文字母而已,什麼都不懂。

在台灣考試都考第一的我,對當時的現象很不能接受。我還記得第一次考試考七分。

那時我就像發了瘋似的讀書,把自己逼的沒有任何空間。一年多之後就上了資優班。

上高中修IB,AP課程把自己搞得很忙。下課還要去參加游泳校隊練習。週末要去作義工。

當時高中四年每天平均睡兩到四小時。

也許身體和心理都是那時候弄壞的吧...

現在要補救不曉得還來不來得及?...

Howard...
騎下去就對了
阿勒~我本竟然然也有相同的毛病耶,就跟發帖的一樣,一而再在而三的確認答案寫正確,寫在正確的地方,或者是字有寫正確.....有時候,門明明有鎖起來但是我就是會很想再去確認個2~3次

當我有時這樣時我都是自我吹眠...例如說 : "我已經非常確定們有所起來了" 多念個幾次,就不會想在去確認們到底是否上了索
一早起來就想到要來看看你
看你回了這一篇我就更放心了
你的決定很對
有家人的商量是最好的了

我聽過很多人都有跟你類似的困擾的
平常多放鬆自己不要累積太多壓力
試試找一條適合自己的放鬆方法

想找人聊天也可以來這混混
你看這麼多人關心你
也可以常出來走走
多運動是很好的放鬆方法之一
我也很愛游泳跟潛水,只是現在都找不到海說.....

另外補救其實不能說是補救
你只是去找到了打開心門的鑰匙
什麼時候都來的及的

送你一首歌為你加油
Don't Worry, Be Happy
加油
看的你的狀況~我也覺得你一定要先去看個醫生

讓醫生診斷你的狀況!試著讓自己輕鬆點

凡事不要先預設立場 祝你早日改善這樣的狀況
amdrocks wrote:
在台灣考試都考第一的我,對當時的現象很不能接受。我還記得第一次考試考七分。
那時我就像發了瘋似的讀書,把自己逼的沒有任何空間。一年多之後就上了資優班。


我從小到大也都是名列前茅,但是不知道為什麼班上總會有個很會念書的,
所以我從來沒拿過第一,我也懶得去跟人家爭第一...

高中時是念建中,想試試當爛學生的感覺,期中考故意亂寫,
成績還比體育保送生差,被老師叫去念了一頓,真是有意思啊
不過後來還有混進台大就是....

我個人覺得永遠是第一名的人生一點意思也沒有.....更何況只是在課業方面.....
試著犯點錯,製造一點不完美,退一步海闊天空,你的人生會愉快許多。
強迫症OR精神官能症?
我也有

會想要一直洗手洗腳 覺得手不乾淨還是地板不乾淨
出去跟人家走路輕輕碰到肩膀我會覺得不太舒服
我是習慣習慣了 大概我的情形也比較輕微
去看一下心理醫生吧
起碼美國的就醫環境比台灣好太多了
FM2 GX1 D80 D80 D810 生命的足跡 紀錄中
既然你人在Atlanta,那邊的華人還蠻多的
應該也有不錯的華人醫生吧
總比在Athens好多了哩

我覺得這種需要長期調養的狀況
似乎不太可能回台灣一兩趟就搞定
還是就近在當地看醫生比較理想
當然,如果還有醫療費用的考量的話就另當別論了...

希望你能夠早日解決你的問題


我也有類似的問題...
感覺腦袋不停的想..

總覺得好累喔...

感覺像是一直在迴圈裡跑
好想跳出來.

只是我沒誇張到像你想去自殺
但是症狀很像

思考像是放射狀般的射出

這就是強迫/躁鬱症嗎?




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