小脫鞋 wrote:我想知道大家是怎麼讓自己保持快樂的?我的心事就不用說了 對你們來講或許都是小事但我就是跨不過去一直把事情想得很糟糕整天悶悶不樂 長期了 好久了 大部分的人內心都並不快樂,因為,很少人有完美的人生,來世上學習的不是享受快樂,而是適應不快樂!能有不快樂的感覺代表你很正常,沒有感覺才要注意,悶悶不樂只是在折磨自己,把心打開,一點點的快樂才找得到門可以進去。