太MAN了哇哈哈
KOKO-ORZ wrote:
給法王一哥1000個讚,每次看到法王一哥見義勇為的舉動,打從心底欽佩!!
話說法王一哥你每天的健身訓練表可以分享一下嗎?
PS:法王一哥可否考慮過也像sony9大來舉辦個牛肉麵見面會呢!!?
本王的課表其實跟大多數的健美人大同小異,如果真要說哪裡不同,就是本王一天只獨立練一個部位...
像手臂(2頭.3頭).胸.背.腿.三角,本王目前都是獨立一天出來練,因為這樣比較能專注在訓練部位上,而且也不用花太多時間,本王重量訓練時間其實不會耗太多在上面,因為本王還有在練長跑....
至於見面會,本王應該不會以個人名義邀大家見面,哇哈哈...
dslme wrote:
如果使出100%力量
黑熊的胸膛會炸開嗎
習武之人切磋功夫都是點到為止,更何況對方根本沒學過,本王都有留力,目的只是稍微嚇阻對方罷了,本王要是打真的,恐怕會被扣到警局去...哇哈哈...
真男人
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