唯一的原因是香菸越來越貴 他不想多花錢 理由很簡單...
戒菸
或許需要一個契機
但不是絕對
小弟當兵的時候(正常來說 很多不會抽菸的人也是在這時候學會 看多了)
小弟從高1抽菸到當兵
大約抽了8年
後來下單位後
認識了一個長官
酒量 海量(真的很會喝 會追酒的人)
海到 為了出過N次意外
甚至頭蓋骨掀起來
但他喝歸喝 也看時機喝
公私分明 不是想約就約的到
說來你們可能不信
這種高官 還是交大畢業的
總之他為人很正派 我真的十分欣賞(為什麼說這個呢?離題?)
因為我非常好奇 這種 酒局 這麼多的人怎麼不抽菸
因為我有一天從他同事長官
得知 他以前也是一天兩包菸(抽滿兇的)
後來不知道什麼原因(沒生病)
他就跟周圍的忽然說 我要戒菸
從那天起 他10幾年沒抽了
我聽完之後 我當下覺得
抽菸抽20幾年的人說戒 就戒
為什麼我不行? 難道我是奧少年?
當下我就告訴我自己 我不抽了 我戒
我也的確戒了
----------------原則很重要---------
我會戒 或許內心層面覺得我很佩這個人 崇拜他 覺得他做事認真 圓融 能力強 學歷好
他可以 我也可以(扯到 個人自尊心-比較-好勝)
至於大家都會遇到一個問題 朋友會請菸
你男友 或者老公 跟你說 不行啦 我要應酬 這都是"假的"
朋友請可以拒絕這我絕對支持 現在戒菸意識這麼高 也常宣傳 跟健康有關
說他會掛不住面子 都是唬爛 代表他這人 ----"沒原則"----
應酬的話 我個人覺得 應酬對象看什麼人 如果是賞你吃飯又愛凹你抽菸(剛認識你)
我覺得你可以抽假菸給他看 誠意做到了 他看到了 他心理也明白
如果是認識很久了也知道你會抽菸 但你想戒菸
我覺得可以說 我感冒 喉嚨不舒服 抽菸不舒服 等等非直白的拒絕 久了別人就知道
切記 ---------面子不算什麼-------
等你身體不行了 你只會說 我想活下去 你不會說 我要面子 (當然有人例外-很少)
不要在嘴硬了 這種為了健康 家人的事情 要做不做 沒什麼原則
我看做什麼事情都一樣
戒菸相關你可以上網打搜尋資料很多，
很多癮君子這邊也有發過文，
目前國健局戒菸計畫，
一年有兩次療程，一次兩個月(8個禮拜補助)!
只能在同一間醫療場所，否則一次療程失效，變第二療程!
戒菸失敗大致上在於抽菸者沒有自制力，沒有強大戒菸動力!
目前發現會戒菸大概以下，
1.突然就不想抽!(沒為什麼)
2.親朋好友因抽菸問題過世或疾病(嚇到)
3.為了親人健康(懷孕有小孩，是以確定才會想戒，在還沒懷孕都不太會)
4.追求異性(就算高知識份子，男女會抽菸也會被異性給打槍)
有其他問題請再問我吧!目前市面上都可以買到戒菸產品。
1.貼片
2.吸入劑
3.嚼錠
4.藥物(藥局或醫院開出處方簽)
以上東西都不便宜，所以建議去醫療院所!目前衛生所都會辦理戒菸班或者醫院，
可以直接過去問看看甚麼時候開課，大家同儕可以互相約束!
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