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-自刪-

最好不要依靠藥物 安眠藥或鎮定劑都有可能上癮
長期會有副作用
不值得 對自己好一點吧

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了,...(恕刪)


聽說靠D槽就可以走出來,

但太依賴以後會沒有女朋友。
走出去家門
去運動 散步或是騎腳踏車
去做自己想做的事情 學鋼琴上語言課程或是攝影或是烹調

千萬不要邋遢 連自己都不喜歡自己的樣子 怎麼還會有人喜歡你

我也是這樣渡過的

不建議喝酒(因為醉了不舒服) 吃鎮定劑(怕會依賴)

這是我當時的心情

不想睡覺 因為怕做夢

14/Jul/2008 晴空萬里

晚上的時候 我希望不要睡覺 每天早上 我希望可以不必醒
不想睡覺 因為怕作夢
不想作夢 因為怕夢到他
不想夢到他 因為怕又會再有一次失去的感覺
曾經我以為我可以很灑脫
曾經我以為自己可以輕輕鬆鬆走出分手的傷痛
但是我卻忘記了 身邊沒有另一半的感覺

許久許久之前 我聽過一的名詞 制約
就是當你已經習慣了某些事情 某些人 某些習慣之後
不知不覺中 你就已經上癮了
但是自己卻渾然不知
直到某一天 失去的某人 失去的某些東西 被迫改變某些習慣之後
你才發現 自己已經不在是自己 而是自己+某些別人

友人告訴我 分手一定會是短時間心靈最大的空虛 The major spot of your soul
我相信
我也相信 The spot is going to bigger

ssschkuo wrote:
1. 上01看別人更慘的故事.





沒幾天01就會有人上來說自己失戀好痛苦不知道該怎麼辦
不然就是自己一個人好寂寞一直忘不了過去的那個人

相同症狀的人還真不少
自己想不通.別人說再多都沒用
更何況妳是女生

除非樓主分手後變胖變醜變剌褟了把男人都嚇跑

不然我怎麼常常聽到女生分手後沒幾天新歡就上門了...
多是男生再那裡哀聲嘆氣的..



小紅帽公主 wrote:
請問大家失眠時都怎麼辦?
平日要如何才能走過情傷?
以年計算的依賴,很難習慣……(恕刪)


1.失眠:如果有拿智慧型手機,那個"RELAX MELODY"很好用! 我都用營火+睡眠頻率,不用2分鐘馬上被KO. 記得要用耳機,我用i5附贈的耳機,戴久比較不會痛.

2.平日如何走過情傷:努力工作,用用交友軟體找人聊天. 轉移焦點,超快的!

朋友說忘掉一個人要花跟他在一起一半的時間,加油吧~!沒有甚麼人是沒有他不行的!

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了,...(恕刪)


情傷時,試試這一帖密方~

上班/課努力工作,
下班時努力釣蝦,
等遇到下一個對的人,
就不藥自癒了!!
加油!~我也是最近才慢慢走出來
我沒辦法一個人在房間裡
只要一個人就會胡思亂想
所以我都是找朋友同事逛街、看電影、跑步、學畫畫、烏克麗麗
也因為這次失戀,讓我之前為了他失聯好久的朋友都找回來了
因為他跟我分手半年就結婚了,所以現在的我沒辦法看到愛情片(半年前還很堅定的說要娶我,半年後卻狠心的把我拋棄娶別人,看了會很難過)
所以我都看鬼片驚悚片,陰屍路很好看!!
至於睡覺,說真的很煎熬
所以不是喝酒就是吃安眠藥睡
northfire wrote:







沒幾天01就會有人上來說自己失戀好痛苦不知道該怎麼辦
不然就是自己一個人好寂寞一直忘不了過去的那個人

相同症狀的人還真不少
自己想不通.別人說再多都沒用
更何況妳是女生

除非樓主分手後變胖變醜變剌褟了把男人都嚇跑

不然我怎麼常常聽到女生分手後沒幾天新歡就上門了...
多是男生再那裡哀聲嘆氣的..


...(恕刪)


像醬嗎?
FB上流傳的!
大吃大喝

找一個興趣 專注在上面

轉移注意力

時間,,,,慢慢會沖淡一切

放心 不要以為自己作不到

人類是很堅強的一個生物

小紅帽公主 wrote:
連續失眠快一個月了,...(恕刪)


胡思亂想的時候就去作作運動...
培養其他興趣轉移注意力
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