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如何與情緒易失控的人溝通?


flowernini wrote:
他是有改變的,最近,...(恕刪)


愛,是要先從愛自己做起,然後才有能力愛他人。

讓您感受到壓力的簡訊先別刪除,如果有可能,最好拍下清晰照片寄給您自己的信箱當留底,一方面是自保,一方面也許日後真要尋求諮商時可以做為參考。

工作一星期想必已經很疲累,您需要適當的休息,先找個地方讓自己能夠放輕鬆心情吧,心情穩定了,要冷靜思考也容易些。
關於清潔,相信我,他可以讓房子變成無塵室

Siedler謝謝您,我真的走投無路不知道要問誰,問男同事、兄長都不對,想說這裡都是男性朋友居多才開版集思廣益的,我已經好久沒有好好休息了,因為他習慣晚睡,所以若我太早去睡有時他也會不開心覺得我沒有陪他,說我只會睡! 我會試著讓自己心情平靜下來的,也謝謝您給的建言,但我想他根本不會去做諮詢的,因為他覺得他都沒有錯。
婚姻諮詢未必要雙方一起出現參與,即使只有您一個人也可以前去傾聽有經驗及專業的心理醫生所提供的建議。這是我強力推薦您去找鄧惠文醫生或此領域其他專家的緣故。

聽您描述,您配偶的操控慾頗強,對您的支配權亦業已行使很久了,某方面您也在心理層次上習慣了這樣的模式,所以當他略顯改變您就會很感動。這種不太健康的情感回饋方式已然在時間淬煉下成了相當固定的模式,坦白說不會是我們這些網友在網路上打字即可充份幫助到您。

我不想去徵詢您為何執著於這段婚姻的源由,但您所承受的壓力是即便外人亦可感知到的。趁這週末,讓您自己的身心得到充分的休養先吧,一張溫暖柔軟的大床,一個也許可以spa可以按摩等種種能放鬆自己的處所。

有什麼問題,都先拋在腦後,先善待自己這個假期。我接下來就不發言了,因為該說的也說得差不多了。誠心希望您能聽進我的建議,也期待其他網友能繼續提供對您有所助益的經驗或意見。



樓上siedler大的建議,是正確的,

這個狀況不是尋常溝通問題,
有些可能關聯到原生家庭甚至其他的.

flowernini wrote:
我是職業婦女,早上工...(恕刪)


我只有三個字『認了吧』。

無解;對妳對他都一樣。
樓主的 case 讓我聯想到我爸、媽以前的相處情況。

當我還在念幼稚園時,爸、媽有時會吵得很兇,吵到我媽會躲回娘家一、兩個禮拜,
有一次晚上11點多又再吵,我媽本來要把我哥跟我一起帶回娘家,無奈末班公車早已開走,只好作罷。
我媽那時也常說他在娘家是老么,以前都是備受寵愛,哪想的到要給我爸欺負。
印象中我爸倒是沒打過我媽 (因為打某豬狗牛)。

但過了那段時間後,兩人很少再吵。

後來我媽自己推論,當時會吵是因為我爸在公司受到壓抑,只好將滿腔怒火留在家裡,藉由和我媽對罵來發洩情緒。後來我爸換單位,工作壓力沒那麼大,也就比較不會把怨氣帶回家,所以兩人就比較少吵。

現在兩人都已退休,有時還會吵,每次吵架,幾乎都是我爸先發難,事後他總說會吵是因為他身體不舒服阿怎樣的 bla bla...

總之樓主妳老公會暴怒一定事出有因,或許妳可試著體會看看,畢竟有體會才有體諒喔!
但還是要適時委婉地向妳老公表達妳的感受,告訴他心情不好,沒必要把你的情緒也一起拖下水。

祝福樓主!
但我近幾年一直想不出怎麼開頭、怎麼切入,我真的已經想好久了所以才上來求助。

積勞成疾

還要說啥?

看有沒心(雙方)
有心
推薦你去
諮商中心
或教會有一些家庭成長課程


鳴金收兵.....


flowernini wrote:
謝謝大家給我的建言,...(恕刪)
我是蓮霧王 ~路過蓮霧園
不要輕易生小孩,
在還沒想清楚前,千千萬萬不要把孩子生下來!!

孩子的到來只會使情況惡化,不會解決問題.

若真無法相處,好聚好散吧.
達成夢想和目標的方法只有一個,就是累積微不足道的小事.
flowernini wrote:
關於清潔,相信我,他...(恕刪)


雙方都有職業都在上班

那就家用各出一半 家事理因一人一半


地上不能有頭髮 就買掃地機器人

下班很累不想洗碗筷 就買洗碗機

偶而請個外傭打掃一下家裡


至於什麼台灣女人就是要怎樣云云的 不是很認同

還有罵對方畜牲 就太超過了 這點個人無法忍受
Siedler大大的言談很成熟很有建議性,
如果可以按讚小妹我一定給您10個讚,
雖然我不是板主,但自己本身感情也有很大的困擾跟痛苦,
我十分感謝您願意對網路上的女性朋友們給很好的建議。
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