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怎麼從家庭暴力的陰影走出來?


Lovisa wrote:

大家和父母的關係是如何呢?

如果從小遭受父母到言語(主要)及身體暴力對待,花了多久時間你們才平復?
是依靠什麼樣的方式呢?(宗教,還是工作?或是有推薦的心理諮商中心嗎?)


小時候母親因為婚姻不睦的關係拿我出氣,對我說了很多比罵妓女還難聽的字眼,叫我去外面給人X,說我永遠不會比她漂亮,曾經用二十幾個大巴掌把還是小孩的我打倒在地,跟別人說我是惡魔投胎,這些事情一點一滴累積起來,對我的人格造成很大的影響。

我長大後她卻好像忘了,她還罵我不夠大方自信,但她忘記她以前怎麼嫌棄我到大的。
這些陰影在我20歲之後突然爆發,我幾乎失去快樂的能力,再也擠不出笑容。

也許有人會以為是我調皮,但我不是不乖的小孩,成績方面我從來都不需要父母操心(他們也不關心就是了),一路念公立到前段國立大學畢業,個性也是偏文靜,在外也沒惹過事(也不知道要怎麼惹)。

最近她因為信教的關係,哭著希望我寬恕她,我卻無法回答。

我知道不原諒不是辦法,也知道要感謝父母養"育"之恩(雖然他們有養但在育是不及格的)
可是我很難走出來...因為她在我心智都還不成熟的時期重重地傷害我,如果當時我是成年人夠成熟堅強,傷害還不至於那麼嚴重。

傷害如果那麼容易一筆勾銷就好了,我也很不想如此痛苦。
霸凌人的人總是比較容易忘記,是吧?當事者的傷痛卻可能要花一輩子去治療,更悲哀的是傷害你的是自己的雙親。


我想請問有人也是遭遇過類似的事情,可以告訴我,你們是如何走出來的?之後有辦法和父母修補關係嗎?.(恕刪)



最近她因為信教的關係,哭著希望我寬恕她: 不需要寬恕!

我想請問有人也是遭遇過類似的事情,可以告訴我,你們是如何走出來的?之後有辦法和父母修補關係嗎?.

不用修補!只要你活的比他們都快樂!
不要想過去!
想你的未來
有個你想要的家


"最近她因為信教的關係,哭著希望我寬恕她,我卻無法回答。"

妳的母親已經先求 神寬恕她當年的作為
才能求妳寬恕她
相信在 神的眼中 祂已經原諒她了
那妳呢?

佛家不也說要放下 放下
她已經放下了
妳還要帶著嗎?

對自己所能掌握的未來多一些期待,不能掌握的儘量別扣在自己跟他人的頭上。

過去的,一則不要鑽牛角尖的想找出罪魁禍首,二則不要再去思考你有多少委屈,又有多少來不及講出來的抗辯。

按你所言,你母親的情況是容易:遷怒。有怒氣,冷靜點再發作。這種親子關係不免會影響你的行為準則。而對另一半,不要接受沒有忍受義務的指控與不公平,但忌諱以強勢的態度,來表達自身立場。

父母則是其次,你已經長大成人,隔個一年半載的再探望,很多疙瘩會因為"疏遠"而被忽視。

祝順心。

Lovisa wrote:
謝謝大家的回覆,溫暖..
會發這篇文,是因我已經沒跟父母住也刻意減少聯絡,這幾天回去一趟媽媽又要求我原諒她,我很掙扎無法回答後,她翻臉說:妳還是不肯原諒我就是了?

這樣的態度讓我精神壓力很大,心裡那個黑洞又慢慢擴散。媽媽常說天下無不是的父母,寄類似這樣論述的email給我,在書裡把這些字眼畫紅線叫我看,甚至買了以寬恕為主題的飾品給我,所以我連發這篇文章都有罪惡感。.(恕刪)


根據以上的話, 你媽要你原諒的資格還沒夠->原諒我直說.
時機未到, 不用強迫自己一定要說出"我原諒你"之類的.

時機到了是啥意思?
你會感覺到的..而且一定不是這種強迫語氣.

"大人不過是長大了的小孩"

她也是第一次為人母 第一次遭遇不和睦的婚姻

試著放下 試著原諒

如果過去的傷害 無法抹滅

那妳更應該讓自己的未來活的更美好

加油!!



Lovisa wrote:
大家和父母的關係是如...(恕刪)


看到你的敘述就不禁想到我姪子....

就是跟她媽"無緣",我這個外人都看不下去了.....

基本上我會跟你說,看你自己了,你長大了,翅膀硬了,要怎樣就怎樣吧!!

很多母親就是怪,明明是自己親生的子女確是用敵人的方法來對待.........

不用問別人,問你自己,要不要把你自己心中的"擔子"給放下.

她都跟你"無緣"了,要不要"續緣",基本上"隨緣",強求不得,強求只會有人受傷,不是你傷就是她傷,放下了,自然就心安理得了.

Lovisa wrote:
謝謝大家的回覆,溫暖...(恕刪)


其實妳也知道,她要妳的原諒兩個字,是她給她自己的寬恕
但並不代表妳內心真的原諒了,放下了
說出來那兩個字並不難,要發自內心的說卻要很多的勇氣
她會這樣做也只是為了自己,並不是覺得愧對於妳...

前些日子才看到一篇報導,是在說一個老闆在年輕的時候對妻小家暴
現在年老的時候,覺得愧疚,便和兒子徒腳環島來贖罪
我看了好感動,雖然我不認識他但我可以感受到他是真心要懺悔的
大概也因為我深知我媽媽是絕對不會這樣的
前些年她甚至還會質問我說:你說阿我有給你虐待過嗎?別人吃一頓飯你還不是吃一頓?
連在新聞上看到有關受虐兒時,也會說:我有把你打成這樣嗎?
我真的很想反問她:沒有嗎?哪個媽媽會罵自己女兒破目雞...

我以前也會覺得自己很怪、很醜
還好後來工作時有遇到一個比我年長的朋友,一直鼓勵我其實長得漂亮、走路不要駝背等
後來漸漸的改變自己,遇到更多不同的人的鼓勵和稱讚
不然我以前是沒自信到走在路上聽到笑聲都覺得是在嘲笑自己

現在我快23歲了,跟你差不多年紀,還有2/3甚至更長的人生要過
讓自己過的更開心一點吧!加油
Lovisa wrote:
大家和父母的關係是如...(恕刪)



看到你的文章我就想來回一下

依稀記得小時候 大概再小二的時候
是被我自己社團用的桌球拍的拍子打 打到斷拍
或者蹲馬步幾個鐘頭
或者被拿鐵鎚威嚇
半夜三四點被叫起來買粥 回來又丟在地上
在熟睡時 搬瓦斯桶進房間 揚言要一起死

在瓦斯桶事件後 就沒有了後續的行為了 監護權移到母親那

我還有個姐姐跟妹妹

同樣的時期 小二的時候妹妹大概小一 姐姐小三還是小四

一個是被抓起頭髮一把剪 或者又踹又打 一個是被脫光衣服 還帶鍊條回家鎖門外


所以我姐姐小時候很早就離家出走了 再國中的時候跟新竹阿姨在一起
而我妹妹則是回到南部去唸書 跟阿罵在一起



人生不就是這麼一回事

我現在過的很好 並且想在好一點

瓦斯桶後 監護權就出去了 到了親戚家住 然後唸書

國小轉四所學校 國中高職各三所 跟人提起時也只是說 因為家庭因素

長大後念了建教 上工廠 住工廠
返校唸書 就寄住同學家 上了台北工作睡公司 當兵睡營區 退伍後 得知姐姐跟妹妹再台北一起生活 也過去住了 可能是一個人久了 其實不習慣 也怪我不懂事年紀小

除了工作就是玩遊戲 這時候才21歲

中間經歷的很多事情 一直到了25歲的現在 心裡都還是有這份記憶



姐姐嫁人了 過的很幸福美滿

妹妹也即將生子 待產期在11月


說實話我並不知道她們心裡還會不會惦記著

但我知道她們過的很好很幸福 也靠著自己的努力開創自己想要的


比起過去 更重要的總是現在



身為家中的長子 獨子 其實也沒有所謂的壓力

父親不需要我養 母親則是不想看見我
在長大後 隨著科技的進步
也是會做一些google父親的事情
google得知他進好像是收容所還是什麼之家的地方(基督之家的樣子)進行戒酒
算一算今年也有六十好幾了

母親方面則有姐姐跟妹妹跟我透露 目前在板橋某個地方做自助餐的工作
一個人生活的很悠然

母親父親都是大家庭 父親是五兄弟老三 母親是五姐妹老三
不過父親那裏沒有再連絡了
只會在阿罵(母親的母親)那聽到阿罵說父親有打電話回來找我

母親那邊的親戚阿姨則比較有點在聯絡 過年還是會看一下彼此









比較會影響的大概就是與人相處

在小時候強烈的惦記著
只顧著保護自己的傷口
而看不見別人伸出的關懷

長大後就比較很好很平常的跟人相處

在同年齡找不到背景相近的人

長大後也是會在不同的人身上看到自己不同的人生片段







很多事情不能改變的但也只能記著
隨著時間的推演從恨到了無感
從怕變成了無懼


我想 有時候環境會逼著你走出來
因為你會發現你要做更重要的事情
或者有更重要的事情需要你做





祝您順心平安喜樂



Lovisa wrote:
小時候母親因為婚姻不睦的關係拿我出氣...(恕刪)

原諒別人,寬待自己
你母親也許是憂鬱症或躁鬱症之類精神疾病的患者
那年代,很多人患病其實是不自知的
更不願意接受治療,被人說是神經病
傻孩子的我跟我妹
目前都已經擁有自己的房子(雖然不大),也都經濟獨立了

如果要說我媽給了我們什麼幫忙
那就是要多謝她那些年所作的一切

所以我們兩個人很努力的賺錢,一定要自己過的幸福
我妹現在有個很愛她的老公與小孩,而我繼續談我想談的戀愛,或是享受自在的單身生活

所謂的陰影
對我們來說只是一種往前的動力



maco0304 wrote:
傻孩子其實妳妹妹說的...(恕刪)
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