我是我弟睡覺會打呼而且分貝可以達到95分貝以上 我有拿測量分貝的軟體測過....解決的方法 之前我去搞了工業用的隔音耳罩 睡著帶著 幾乎無聲 因為你會聽到自己的呼吸聲缺點 變成只能仰睡 無法側睡 有時候戴久 耳朵會熱.....但是真的很有用...後來去百貨公司...買了一個很貴的人體工學的枕頭一顆要四張小朋友+一張梅花鹿強迫我弟跟我都買了一個 他現在打呼聲有變小 重點自己睡眠也睡得熟 之前睡到半夜都會被吵醒優點 改善自己的睡眠狀態也改善老弟打呼狀況 缺點 真他X的貴到爆呀~但是真的很好睡~~本想買她的床墊~~但是它的床墊一張要三萬起跳.....如果有人要問什麼牌子....關鍵字 10DAY
有~ 我老公也會打呼...下列方式我都試過:分房睡, 止鼾器, 止鼾枕...目前就睡止鼾枕, 打呼次數有減少~但我比較怕的是治標不治本(呼吸中止症),所以還是想去找出真正打鼾的原因...繼續努力說動他去看醫生~
我以前有個男朋友打呼超大聲我是一直都睡眠品質不好的人一點燈光~聲音~我都會被吵醒那時候真的超痛苦的而且他也是會類似呼吸中止很恐怖!!現在的男朋友是白天累的話才會打呼但是是小小聲那種 所以基本上是可以接受的之前有一次太累男友在玩我手機我睡著了睡醒之後男有跟我說"你剛剛打呼耶"整個打擊超大的!!我一直以為我是完全不會打呼的人!!
我家女王:打呼、磨牙、說夢話、打人、翻身、腳抽筋睡覺一堆毛病,前天睡到半夜一點突然和我說,衣服還在洗衣機,結婚這樣多年打呼、磨牙比較能接受了,說夢話、打人、翻身還在適應中,再過十年因該又兩項可以忽略了。
打呼一般來說,是有問題的.例如:鼻病 , 鼻息肉,鼻中隔彎曲等....只是嚴不嚴重而已. 嚴重會造成呼吸中斷.所以,在你抱怨的同時,是否應該帶你枕邊人去看醫生.找出病因. 不然嚴重的話,小心一覺不起....
聽我老婆講我睡覺也會打呼(老婆的爸爸也會,老婆的兄弟也會,我爸爸也會,我爸打呼打得才大聲咧),剛結婚時老婆有時還會唸兩句打呼好吵,可是現在她應該也習慣了吧,也沒再唸了,而且我都讓她先睡,這樣我睡著時打呼她好像就比較聽不到了!!說真的啦,我岳父和我爸睡覺都會打呼,也沒聽我岳母或我媽因為這樣要離婚的啊,還不是這樣日子一直過到我爸媽今年都結婚四十年了!!如果這樣就要砍掉重練我是覺得有點誇張!!媽媽,岳母,老婆辛苦你們了。