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告訴"我們"該如何與自己相處

晚安,前一晚只好掰一半鎮靜劑來吃了. 11點睡到2點,睡不好的原因依舊作夢次數太多. 大概有8個


反正有睡到就好了,不然我一定會慢慢死掉的
你最近在看卡通
鋼彈00是吧...
你以為你是哈雷路亞喔
是阿雷路亞才有美女可以抱抱
你務必要告知你得父母!

因為你得情況 算是嚴重!

心情要看開些 多愛自己!! 或許你內心有解不開得結

但 這問題 你自己要懂得看開

夢多 不是好事!! 有得睡到掛掉 那都不是所謂得好事

你可以睡覺 帶些水晶 或是有宗教性得東西

另外 你生活不能沉迷某樣東西 類似吸安 或動畫類得

看看你房間是否光亮 晚上你可以開小燈

家裡是否過於黑暗 要是黑暗請務必把燈點亮


你既然有吃鎮靜劑 多少會有幫助 另外也透過心理疏導

神經衰弱 或是用腦過多 也有很大關係

通常寫程式得 用腦真得很多 所以務必要出去走走 讓自己不要常動腦

加油 你可以得!!! 務必要告知你得家人 你得精神狀況!











中岀男孩 wrote:
晚安,前一晚只好掰一...(恕刪)

分散一下自己的注意力
當你很忙的時候就不會想太多了
像我的興趣就很多
每天只擔心時間不夠
最近發現噗還不錯玩一堆01同好在上面
可以很及時的打屁
看可以考慮去看看
我的噗
中岀男孩 wrote:
晚安,前一晚只好掰一...(恕刪)


加油,我相信你會改善!

之前失眠一部分原因也是偏頭痛

頭一靠上枕頭後腦就會劇烈陣痛,甚至每每鬼壓床(睡眠呼吸陣後群)?

去醫院也是幫我測腦波,但完全沒跡象. 也開了安眠藥加腦神經末衰竭的葯給我

吃完一個月量葯,還是覺得要靠自己改善! 分散注意力是很好的方法

Jamie
中岀男孩 wrote:
我一定是深藍色小孩,而且像我這種人一定會變多,甚至是種時尚


所以你到底想表達什麼??

或許你可以試著跟靈修大師討論交換心得,
雖說他已經被關了。。。。。。
撃っていいのは、撃たれる覚悟のある奴だけだ
中岀男孩 wrote:
我一定是深藍色小孩,...(恕刪)


我覺得你要去看醫生!!
孩子,你病了,而且病的不輕!
中岀男孩 wrote:
我一定是深藍色小孩,...(恕刪)


我大概跟你一樣..時好時壞...
說真的
台灣的現況下,看醫生的路會很辛苦~
也很難得到全部家人的認同和支持,一定要堅持才能撐過去...
有法律問題歡迎免費詢問唷! smile6746@hotmail.com
飛 力 wrote:
你最近在看卡通鋼彈0...(恕刪)









這只是冰山一角,居然把我當卡通人物 =.=


來聊這些藥,我最討厭舒復寧跟贊安諾,好幾個月前醫生也開過高劑量的利福全.

利福全是我覺得最有效果的,可是副作用太明顯.









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