canceryct wrote:男生體脂20-25......很高耶.....但是...到底有肚子, 安全在哪...搞不懂....比較不容易被搶嘛有肚子...穿衣服很醜耶....我才不要但是不幸老化中....一直努力在有肚子.沒肚子.中徘徊) 體脂肪率的判定 理想體脂肪率男性30歲前14%~20% 肥胖25%30歲後17%~23% 肥胖30%資料來源,中華民國肥胖研究學會