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茫然

快快擺脫負面情緒,否則等憂鬱症纏上你,那可是無窮深淵。
先跟妳加油打氣一下

我身邊有朋友40多歲
遇人不淑
嫁了個渣男
多年前信用卡審核制度不嚴格時
騙她去個人信貸
幫他還債
前前後後累積背了兩三百萬的債務加利息
然後還替他生了個男孩
渣男趁她懷孕期間還去搞外遇
動不動就是言語暴力
最後遍體麟傷離了婚
現在自己一個帶小孩
小孩正在叛逆期
也很頭痛
相比之下
我覺得妳幸運多了
至少生活簡單
可以重新開始
不要想自己失去的
多想想自己擁有的
痛失摯愛
要走出來的確很難
慢慢來別著急
對的,上 01 大家聊聊天,很開心的。
另外,我建議樓主持續運動,心情可以比較穩定。

可以參加一些讓心情好的運動課程,如有氧舞蹈,飛輪。
加油!

奶茶の午後 wrote:
未來好茫然啊。


加油.....你要是男的,我會建議你去海邊釣魚

奶茶の午後 wrote:
老公過世快半年,沒...(恕刪)


多參加點團體活動
一個人會悶壞的阿
可以去佛教團體的精舍跟一些師姐們學習禪修!
跟善知識聊天互動!廣結善緣,多交朋友!
或是跟我一樣,開車,騎車跑去山裡走走,遊山玩水!
Elizabeth chloe wrote:
一禪的視頻有空可以看...(恕刪)

謝謝妳,其實我最近看的書比過去10年還多,明白道理,可腦袋的思緒跟情緒總跟不上。

JM-James wrote:
40幾歲,人生還長,...(恕刪)

大嬸的年紀工作不好找,經濟目前還可以,但不能坐吃山空,想要穩定一點,不然下半輩子還要為錢苦惱。

weld97 wrote:
快快擺脫負面情緒,否...(恕刪)

我也很怕這樣,所以,我po這文,跟大家互動一下,也是算一種自我求救吧。

jimlovekelly wrote:
先跟妳加油打氣一下我...(恕刪)

謝謝,只能說每個人遇到的困難處境不同。

讀書讀輸人讀輸讀書人 wrote:
對的,上 01 大家...(恕刪)

要花錢的運動我現在可能沒辦法,但每周我會有幾天去附近學校操場走走,我有在努力讓自己維持著正常的生活。

wonder_liar wrote:
加油.....你要是...(恕刪)

😊

aagale1001 wrote:
多參加點團體活動一個...(恕刪)

lawrence570430 wrote:
可以去佛教團體的精舍...(恕刪)

我也知道,可現在還沒辦法接觸人群,好害被問東問西,只要開口談沒幾句我就會哽咽。
紫色雙魚 wrote:

我結婚10幾年,
...(恕刪)



你也很堅強,辛苦了。

奶茶の午後 wrote:
老公過世快半年,沒...(恕刪)

培養興趣,走出去參加相關團體,很快就可以認識新朋友了,
或參加社輔團體,當義工...太多了。(別人不伸出手,不代表妳不能伸出去)

人總會死的,既然會死那為何而生? 答案是過程,
因為從來重點都不在最後,最後都是零.

死去的人只是旅程結束,我們有我們的路要走,看開點.
最後下決定的是你(妳)
心情不好上網路說一說確實是不錯的方式。
雖然大家都不認識!還是有不少人付出關心您的。
您看大家都提了不少建議! 樓主加油哦!也祝福您!



奶茶の午後 wrote:
老公過世快半年,沒有...(恕刪)
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