為什麼三十歲以後，會變成阿伯、歐巴桑樣子？ (第3頁)

kfvz

kfvz
個人積分：794分
文章編號：69303954

794分

21樓

2018-07-13 21:37

年紀是騙不了人的

能做的就是延緩老化

多喝開水吃健康食物運動
保養

我唯一

我唯一
個人積分：200分
文章編號：69305912

200分

22樓

2018-07-14 0:55

ake999 wrote:
倒立也一樣吧...(恕刪)

如果把倒立融入生活，用手代替腳走路，不知道能不能克服

ake999

ake999
個人積分：3543分
文章編號：69305982

3543分

樓主

2018-07-14 1:05

Clair de Lune wrote:
呃...這麼說好了...(恕刪)...(恕刪)

指出一個事實，叫做干涉
你邏輯有障礙？還是思維鬼撞牆？

很多結果是個人自己選擇造成的
繼續像曾經某人發文，說她三十單身很驕傲
只得來一片負評
還不如一個五十女人受歡迎

ake999

ake999
個人積分：3543分
文章編號：69306008

3543分

樓主

2018-07-14 1:08

我唯一 wrote:

如果把倒立融入生...(恕刪)

當然不能。
其實不是地心引力
老化過程造成肌肉鬆垮造成臉型改變
還是要運動、但不要曬太陽

波希米亞進行曲

波希米亞進行曲
個人積分：1448分
文章編號：69306279

1448分

25樓

2018-07-14 1:56

ake999 wrote:
究竟是變胖造成的嗎...(恕刪)

非娃娃臉, 我30歲時常被誤認為剛畢業沒多久, 現在38目測30-32,不曾被猜過超過35, 我覺得跟自己心態穿著有很大的關係.
前陣子開玩笑剛畢業還是有女生相信

lukesuns

lukesuns
個人積分：139分
文章編號：69307132

139分

26樓

2018-07-14 8:03

心靈層面正常就好，該老的還是會老
運動是必須的

看看羽球球后小戴，從以前的樣子到現在…真的有差…（我是指…給人的氣息 100分

）

紫藤花開

紫藤花開
個人積分：215分
文章編號：69309688

215分

27樓

2018-07-14 13:14

同感+1~

人都會老，外表的老化無可避免，接受就好了。除了外表，心態更是重要。

如果覺得自己已經老了，就不愛惜自己，那就甚麼都沒有用了。

我倒是不覺得三十歲就是老，本人接近40歲，身邊朋友大多也都過30，跟年輕人沒有多大差異，時下流行的、該追的，一樣也不少。

如想防止老化，照顧身體是一定要的。

家父年過70，長年過著規律的生活。每天多蔬果、少肉、不吃辣，飲料零食甚麼的也不太吃，吃得比我這女兒還少。每天傍晚必定去運動，打球、散步都好，就是要出去走走就對了。晚上看個電視，十點就寢，宵夜?都睡了哪來的宵夜?得到的成果是健康檢查都有好成績，體態維持住了，散步時走路的速度比我還快些呢!

養生重不重要?當然重要~

蚵仔麵線好吃

蚵仔麵線好吃
個人積分：13531分
文章編號：69354076

13531分

28樓

2018-07-18 0:12

il-lee wrote:
照射紫外線會直接損害表層的 ECM...(恕刪)

最近有了解一下紫外線
紫外線對有機物的破壞是一定的
因為有機物都是含碳鍊的化合物
碳的單鍵可以受紫外線所破壞
雙鍵則高一點
苯環算1.5倍
苯環與雙鍵都抵擋得住...

所以只要照陽光
像塑膠久了黃化老化是一定的

單鍵的碳鍵可以在高溫攝氏650度斷鍵
所以石油裂解溫度就要這麼高

有機物要擋紫外線
只有加氟取代氫
因為氟的陰電性是這宇宙最強的
碳氟鍵就可以擋紫外線

所以要防老化
避免曬太陽是一定的...

至於像歐巴桑
那要看保養
很多韓國歐巴超過30還不是很帥
我們部門有些5X歲的跑馬拉松比那些2X沒練的還快很多

健人就是腳勤

simplelife1224

simplelife1224
個人積分：407分
文章編號：69355995

407分

29樓

2018-07-18 9:06

ake999 wrote:
究竟是變胖造成的嗎？...(恕刪)

老了就老了接受每個時期的自己
比較討厭的是認識的人總會提醒你老了
住海邊哦 fuxx

joan5809

joan5809
個人積分：42分
文章編號：69356254

42分

30樓

2018-07-18 9:26

現在三十走鐘的很少吧！尤其現在女生比以前更會保養，醫美到處都是，很多過三十的，根本看不出年紀~
應該是要四十後才會走下坡

ake999 wrote:
究竟是變胖造成的嗎？...(恕刪)