voyeur wrote:
一邊念佛一邊打手槍...(恕刪)
打就對了
男人的一生 至少打45年手槍
嫌打手槍太空洞的話 就加唸佛經...
人生是失敗的累積 wrote:
即將要40歲了,但是...(恕刪)
只想到運動，
找有興趣的事作。
看好笑有趣的YouTube 影集。
心情不好，寫日記，看讓心情變好的書。
不然就去腳底按摩，全身按摩。
再不然學一點東西。才藝補習班。
不然參加活動。
談心，還是心情不好，找朋友聊，不見得有效。可能心情變更差。我自己的經驗啦。抱歉。因為朋友不見得能理解你的情境或心情。講了，狀況外，或者不認為或點評你。
心情可能反而更差。
或者朋友自己也有他的生活煩惱，一直找朋友說，可能也會造成朋友心理負擔。
我自己覺得啦
所以，我是看書，寫日記，運動，聽音樂轉移心情先。
真的找不到適合的朋友可以談心。又心理很難過鬱悶很久，可能會打電話給張老師還有去看診，找醫生會談。渡過低潮。
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