會遺精是很正常因為精滿了，但是其實只要白天不意淫，也就是不去看黃色或是想黃色的事,自然慢慢身體不會把能量轉變成精子，因為你只要動了念頭身體就會自然產生精液，你反而會覺得很憋，我已經60天沒有遺精了，因為我不看黃片，看黃片一定會破戒,因為你意淫了,身體能量大量轉移到你的前列腺,不出來會很痛苦,強忍晚上也會遺精，我都這樣想,淫慾只是給你一顆糖果吃,但是卻要砍你一刀為代價,很不值得,你相信我不要看片,不要想,有想到就馬上轉移念頭以免越來越想越難控制,這樣不遺精你的身體會慢慢修復,早上一柱勤天,不在陽痿.多看看戒色吧的貼文,學習學習別人的經驗,你自然就會了解以前到底做了什麼錯事，以前是怎麼傷害自己的身體的，趁年輕還有機會修補。
如果你一直遺精,表示你精關不固,身體已經出了問題了，多看看如何固精的運動,以及可以去看中醫請他開固精的藥,因為遺精也是會消耗身體的能量的,所以你因該戒除看片以及意淫.
也許你會覺得人生這樣會沒意思了,但是你只要能戒除30天不遺精,你會覺得你的人生忽然變得有色彩,內心的陰影也消失了,鬥志也上來了,這些不是錢可以買的到的,真的有喜歡的女生了也要節制性愛,不可沉溺,你看帝王沉溺性愛的吃再多藥也是早死.且會心智不好,做很多壞事.
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