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與其看醫生還不如先健身!練身體差很多!運動不是跑跑步而已!健身更有效果!

Walt0904 wrote:
小弟今年27 當快...(恕刪)


住宿舍吧


早漏改善宿舍
認真回一下好了
拿電擊棒電幾個幾次看看
電到痲痹讓一些神經壞死就不會這麼敏感了
一開始用小電流試試看
哇靠~一堆朋友真的是太搞笑了~看了心情好不少



心理作用A片看太多的關係嗎?
多吃一些鋅片看有沒有幫助
有一招你試試
坐在椅子上的時候
用屁股和大腿的肌肉提臀往上撐
不要用腳喔
這樣每天練習個半小時
應該可以撐個十幾分鐘
請問是什麼運動 有沒有影片示範呢
Walt0904 wrote:
小弟今年27 當快...(恕刪)

可以找蘋果專欄記者施旖婕幫樓主查查。
你要找謝醫生?三民路這有一位小兒科謝醫生蠻厲害的,但要找他要先去櫃台掛號哦,記得帶健保卡
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