就是伯樂 wrote:
本魯鮮少在此發文，...(恕刪)
才25歲，好好改造自已吧，
也許先從養成每天運動習慣開始，
不用練壯，但不要看起來胖，
我們配合廠商有一個員工，六、七年前時，
體重破佰，看起來天生就是個魯蛇，而且應該魯一輩子，
後來越來越瘦，問他後，才知道他為了瘦下來，養成每天跑步的習慣，
不是一個月兩個月這樣跑，是一年兩年三年持續在跑，
現在整個人變帥、變壯，跟本就跟外國有個節目，什麼大改造之類的，
讓人覺得不可思議，毅力、耐心，是作事成功的重要助力，
從小開始養成，有好無壞，那女孩子只是你人生一個過客而已，
別把這點人生小插曲看太重，人生就是由一大堆的後悔跟錯誤決定組成的，
充實自已，你就會獲得相當的回報。
就是伯樂 wrote:
本魯鮮少在此發文，...(恕刪)
boggart wrote:
才25歲，好好改造自...(恕刪)
在出社會前，小弟也曾快破百(身高169)，體適能一千六要跑12分
在進職場前減到78。雖然平時不碰高糖高油高鈉，出社會快四年又回升至83@@偶爾會趁舍弟沒課時一起重訓，三千15分內跑完。現階段還是以舍弟的體態為目標(70公斤)
一開始真的會鬱卒，想表達誠意的機會也沒有。後來看得比較淡了，也沒有得失心。畢竟日子還是照樣過。只是想表明沒有什麼意圖，希望能繼續當朋友。
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