我覺得最好的方法是慢跑跑個幾天你就會愛上跑步跑完又要洗澡再加上來回路程可能一天要花兩三小時然後你就沒時間戀愛而且也沒多餘體力想東想西最重要的是跑步能訓練孤獨和意志力不過最好還是順其自然戀愛時那種躁熱的感覺非常美好