戒菸是不是真的很難? (第3頁)

天使水果糖

天使水果糖
個人積分：813分
文章編號：42007971

813分

21樓

2013-02-24 21:11

去誠品買一本＂1000萬人都說有效的輕鬆戒煙法＂
一定要邊抽邊讀，沒讀完絶對不准戒煙!
最後有一個抽最後一根煙的儀式，也一定要作! 這樣一下就成功了~
一本書5包煙的錢，投報率極高 rock

記得fb有粉絲團，可以去那裡查一下看過來人的經驗~

小小浪漫

小小浪漫
個人積分：3分
文章編號：42008380

3分

22樓

2013-02-24 21:35

KIMIWA wrote:
想請問一下有抽菸的人...(恕刪)

以下是我的看法
1.跟他說不戒煙就不給他"碰"
2.生個小朋友自然他就會要戒了
3.去做健康檢查,身體狀況不好自然就會戒
戒煙只在於個人的意智力,說戒不掉是騙人的
我抽了20年了,去年底也戒了
以上提供版大參考

CANON 始終來自於人性 5D Mark II + 580EX II + EF 16-35 F2.8L II USM+EF 24-105 F4.0L I

瘋狂亂咬

瘋狂亂咬
個人積分：3分
文章編號：42008398

3分

23樓

2013-02-24 21:36

去衛生所說要戒菸.他們就會開戒菸的處方籤給你.吃了藥後就不會想抽菸了.朋友告知的.他吃藥後真的就戒菸了.

布魯斯威力

布魯斯威力
個人積分：75分
文章編號：42008836

75分

24樓

2013-02-24 21:57

LKK徐 wrote:

這是真的！
本人菸齡在戒之前是25年

我相信，當爸爸的雙手，抱起那初生的小傢伙，就這麼小小1個，弱弱的，可愛的，哇哇的哭著，這爸爸的煙怎麼還抽的下去。
^++^

laguraseca

laguraseca
個人積分：19分
文章編號：42008909

19分

25樓

2013-02-24 22:00

戒菸真的是要戳中一個點

像我爸也是抽了30幾年的菸

我想一定有很多癮君子

就算感冒喉嚨都發炎了

也還是要抽

當初他也是

後來發現他好像都沒在抽了

才發現原來已經把菸戒了

很多人會戒菸是顧慮健康因素

他戒菸是因為

某次載一些門球的球友去參加比賽

被球友嫌說抽菸很臭

就這樣戒了~

所以抽菸的理由一堆

戒菸的原因也很多

只是你老公還沒被戳中~

0406449

0406449
個人積分：188分
文章編號：42009032

188分

26樓

2013-02-24 22:06

我32歲,菸齡16年,去年三月戒煙至今

當初戒煙動機是去運動,發現旁邊的小朋友平平都是一樣運動,而我卻已經喘到快趴下去

當天回去就把煙一次抽完就戒到現在了

很慶幸,現在遇到的女朋友是個極度討厭抽煙的人

而且現在體力也比之前好很多

去找個運動吧

而且戒煙就是個跟意志力對抗的事情

能一次不抽就不抽

我曾經半夜爬起來找煙屁股要抽,想說沒人看見

都是自己騙自己,一個月後就會好多了

現在雖然看見別人吞雲吐霧,還是會小小的想衝動一下

總是要克制自己

一定要有個目標阿