詩與胡說 wrote:前幾天和朋友去錢櫃唱歌,點了一碗番茄牛肉麵,麵來了,我朋友忽然的一句話,“某某某,這碗牛肉麵好吃嗎?看你吃我也好想吃喔!”我忽然笑了出來,朋友覺得疑惑,我想他應該不知道01上索尼大的名言吧! 可惜不是索尼9請的
陳在天 wrote:這蠻有效的想到最後就...(恕刪) 這是很奇妙的地方人的潛意識常常會跟自己想法相反,所以才要想辦法去控制、協調兩者間的衝突~其實這就是"自我面對"的重要性啦!潛意識明明"很想去想"卻硬逼自己不去想,當然會造成更多問題,然而,若順著內心真實欲求去做,潛意識很快就滿足了~當然會自動再啟動調整機制,人就獲得了解放!!!
我又來碎碎唸了!這幾天一直在整理心情,那個白熊效應,我試著做了,之前都會壓抑自己不能去想,現在只要想起他,想起過去,想起回憶,就乾脆很認真的去想,現在想起那段過去,會有點鼻酸,但好像已經沒有那麼痛苦了。分手的這五十幾天來,除了在01上吐露心事,我不曾和朋友提起什麼,但那天我也試著在朋友面前說些什麼了,沒想到,說出來的感覺真好!雖然當下我還是難過的流了眼淚,但講完以後,心中沉重的壓力減輕了不少,我想,這也是另一種成長吧,另一種我終於願意在朋友面前卸下偽裝的成長。謝謝那些有在follow我文章的朋友,我知道我一直反覆的說著要勇敢要堅強,卻又一次次的脆弱了,但我相信,這一次次的跌倒,只要我還有力氣爬起來,總有一天,我可以讓所有人見識到我真正的勇敢。先說到這吧!我要繼續埋頭工作了!
詩與胡說 wrote:我又來碎碎唸了!這幾...(恕刪) 我覺得白熊效應那個方法不錯之前我也是不願去想越不願去想.越容易佔據我整個思緒最後乾脆拼命想.想到最後就有點痲痺了其實對方若已經有新的對象了大部份都已經是不在乎和前一個人的所有一切包括回憶.往事.交往過程.相識的第一天因為對方已經有新戀情了.何必在去在乎前一段的那位戀人呢?而傷心的另一方.卻一直陷在過去的思緒裡.也許是心有不甘吧.通常心有不甘的一方都會比較走不出來在FB上看到一句話:[我們相處的最後一天.是否都還記得相識第一天的感覺呢?]這句話是蠻令人感傷的.但我們都不得不去面對分開的事實加油吧!!勇敢的面對事實.去面對自己新的生活新的事物犀利人妻裡不是有一句說:犀利就是勇敢做自己我們都要好好的做自己最重要.加油
我最近也是跟我女友分手了 已經分手了一個禮拜多 也是出現"小三" 不過不要讓自己變的更墮落 就真的中了它們的計 它們越看你墮落只是更不在乎你而已(心裡會想"你的事干我屁事") 要脫離這種困境 其實很簡單 (我也是這樣慢慢去改變過來心情的) 方法就是把自己搞忙一點.盡量不要處於一個人狀態超容易胡思亂想的.盡量跟朋友出門不管誰都好.就是把自己搞的有事情做不完 久而久之時間就會沖淡掉不愉快的心情(補充:需要時間.時間很重要)