只想當好人 wrote:
前陣子因為某些原因和...(恕刪)
事情都發生了說這些有啥用了。
要不就拿『奉送頭』............去跟大家說。我錯了!請鞭我
只想當好人 wrote:
前陣子因為某些原因和...(恕刪)
就在生氣之前先想別的，比如想想距離你上次發脾氣有多久，跟你上次發完脾氣之後發生啥事你真心希望不要再發生，就都想這個。
如果你是個會一生氣就亂罵人的人，那請你以後生氣當下請努力保持沉默，不管你有多想講，請沉默。不要白眼瞪人..
當然你發過幾次脾氣之後，通常對方都會記住，敬而遠之。你也要學會記住，努力忍耐。或是等別人敬而遠之，你只會討尷尬。
如果你是個一生氣就摔東西的，麻煩請生氣就先往廁所或是沒人的地方走，自己冷靜一下。
這些都是需要自我學習的，如果怎樣都學習不起來，可以求助公益團體。
如果你根本無法自我控制，請求助精神科醫生，這表示你基本上有些問題需要醫療協助。
華人很喜歡講大話，喜歡講空話，喜歡講假話，喜歡講謊話，更喜歡講毒話
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