Sunshine_smile wrote:剛剛補眠了嗎?(恕刪) 是啊~那種攻擊性的回覆,我自己也沒多好受,那本身就是傷敵一千自損八百的作法...而且那不是我要的感覺,因為更之前其實有一段時間整個人感覺都很平和。但後來就沒了,我只是想把那個感覺找回來。先把睡眠不足跟疲勞解決,然後再覺察自己的狀態...然後再調整...可能是身體的能量匱乏,也可能是某些心念的影響,只是之前的狀態,來的不明不白。要回到那個狀態需要花點心思....