烘培咖 wrote:
我老婆在昨天已圓滿結(恕刪)
辛苦你了，樓主請節哀
精神科或諮商師都是很好的管道，尋求協助也不用一個人單打獨鬥
但唯一途徑是給自己時間消化
祝福樓主
五年半前的一夜，我老婆走了
當年我39歲
二位女兒，大的未滿6歲，小的未滿3歲
在告別式前，我都一直沒有喪偶的感覺
就忙著身後事，總覺得還是在替她做著事情
人還在，就是躺在那不說話而已
一直到告別式結束了 心裏無比空虛 人生失去了意義
不敢至信這事是發生在我身上 開玩笑的吧
一星期後 我辭掉了工作
小朋友依家裏的建議送到了幼兒園
就這樣 自已過著行屍走肉般生活
電視、電玩、電影....啥都不感興趣
就算天塌了世界未日 我都覺得對我才是最好的 可以結束這一切鬧劇
但每天早上天還是會亮、每天晚上小女兒變成摸著我的奶頭睡覺，我的淚還是會流
再二個星期後 我把小孩都從幼兒園接了回來
留在身邊 陪我
我開始開著車載著她們姊妹 漫無目的的亂逛
開到之處 都是以前一家四口去過的風景
車上放的音樂是以前一起聽的CD
開著車 眼淚還是悄悄的流了下來
小孩的情緒反而比我穩定的多太多太多
這樣的日子，我過了近半年
大女兒上小學一年級 小女兒也送去了幼兒園
我在朋友的介紹下，到一間工作內容相對輕鬆的公司上班
早上開著載小孩上學 然後再去公司上班 小孩放學了 就下班接回家
這樣的模式生活了一年 漸漸的生活回到比較正常
不哭了嗎？當然不可能 只會情緒平和很多
第三年 我重新回到本業的職場上 帶著二位女兒
如今大女兒小五 小女兒也小二
回想一開始
內心痛苦、自責、生無可戀、雜七雜八奇怪的想法都有過
在家人的介紹下 我開始心理咨商
從一開始每星期二次到後來每月一次
前後大約二年
這中間我還上了家族排列的心理課程、報名了觀落陰、問了命理老師
想方設法想再見一面或是得到一點點相關訊息
直到第三年心情情緒穩定很多
也有嘗試交友尋找另一伴 只是到目前還是沒有合適的
今日剛好看到你的發帖
我就想起自已的五年半前
心情的巨大衝擊是免不了的
千言萬語 找不到一句真的能形容的悲痛
再多慰問 仍無法改變一個人死去的事實
雨過會天晴.........嗎？
我的回答是：會的，只是雨要下多久，旁人永遠不知道，等自已有一天覺的天晴了就是吧
抱歉 我實在沒辦法給你什麼安慰的話
只能透過我的經歷讓你知道
這一路很艱苦、心酸、漫長，但你不孤單
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