巧巧兒 wrote:我不是紙片人啦~我肚...(恕刪) 那麼妳的身材算不均勻有運動習慣嗎?靠節食減重嗎?如果沒運動習慣、靠節食減重的話妳三十歲或生完小孩後一定吹氣球我有朋友高中時瘦的跟紙片一樣但就屁股大一些結果二十年後生完小孩整個人腫到不敢參加同學會年輕固然好但還是要及早開始準備別等到三十歲後、生小孩後才跟小三拼命男人只愛18歲肉體的
住海邊的卡卡 wrote:那麼妳的身材算不均勻有運動習慣嗎?靠節食減重嗎?男人只愛18歲肉體的...(恕刪) 我沒有靠"節食"減重耶,我是個很正常吃的人,但是,飲食習慣是造就肥胖的主因,沒刻意減,但是,我吃的清淡,多青菜蔬果,少肉少油少鹽~吃飯的順序,營養的分配~運動也沒刻意,但是,這樣至少不會肥胖~呵~保養我最厲害了,這個倒是不擔心,資源很多~男人變心是心變了,跟身材不一定有關係
idwiwtd wrote:165/60確實過重,要看起來勻稱少說也要減五公斤,說什麼還好只是在欺騙自己不過外表是自己的,自己爽就好,你覺得還好是主觀,非普遍的客觀印象 看來不正常的紙片人風潮真的影響了不少人的"客觀印象",165/60如果計算BMI,也就才22而已,最有利於健康與壽命的理想值為22,+/- 10%內都是符合理想的範圍,男女皆相同,所謂勻稱的標準為何?個人是覺得,在BMI標準範圍內身體又健康,這才是最重要的吧.....
巧巧兒 wrote:我身高170/52公斤,最瘦48,最胖60...我60的時候,連我媽都加進來唸我該減肥了她從來沒看過我這麼胖過~...(恕刪) ckkg208 wrote:你媽是正常的不要再相信啥麼60公斤很OK~一點都不胖這種欺騙人性的說法了 兩位被洗腦得太嚴重了體重多少才健康是要看身高多高而定的不是6字頭就胖,4字頭才瘦網路上搜尋一下BMI的資料就知道BMI的健康值大約在18~25之間網站上建議女生的理想體重BMI值大約22巧巧兒最胖時的170CM/60KG算出來也才20.76,甚至還不到建議的理想體重所以不要再說60KG太胖了不想看起來有肥肉,運動是唯一的方法一樣的身高體重有運動的人身體線條就會明顯好看很多