「他已經很久沒碰我了，我是不是太胖了？」
有時，我們太快下結論，把一切推給「外型」或「體重」
但婚姻裡的溫度，很多時候是彼此對未來的想像與承諾。
愛自己，才能更有力量去愛別人
先問問自己：是否好久沒做一些真心讓自己快樂的事？
或許你忙著工作、家庭、孩子，忘了先照顧自己
瘦身與婚姻，兩條路可以同時進行
健康面：找個合適的運動方式，甚至可以邀老公一起運動，增進互動
一起挑戰做料理或健康食譜，也是一種不錯的情感交流
婚姻面：跟老公聊聊他最近的壓力、困擾
或者兩人對未來的想法是否有差距
試試看每個禮拜固定留一個小時，兩人關掉手機好好面對面談天
如果真的卡關太久，可以考慮尋求專業諮商協助
當努力過後，一切還是原地踏步
不必害怕改變，有時候我們付出過，才真正知道自己要的是什麼
這不代表「一段關係結束」，而是給你和他重新選擇的機會
當你更健康、更了解自己，縱使面對下一個選擇，也能更有自信、更篤定
陳年老李
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