不想有特殊味道跟價錢太貴的話,可以買一些含B群+牛磺酸的飲料,例如蠻牛EX或PowerBOMB之類的,有時候吃不下只是因為太熱想喝點冷飲而已,更不太想喝雞精之類,這兩個冰冰的都挺好喝,而且同時也補充了B群跟牛磺酸,我自己也經常每天吃飯時加上一罐,不過自己還是有額外再吃綜合維他命