睪固酮低，求保健食品推薦．．． (第2頁)

迷航

迷航
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11樓

2022-09-29 20:41

標準保健食品葉佩文

weiweiya529 樓主

沒葉佩阿...怎麼能用我的小寶貝開玩笑[大哭]

2022-09-30 15:43

Joker Phoenix

Joker Phoenix
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12樓

2022-09-29 22:05

你再強也強不過電動的

沒有人的地方哪裡都是天堂

weiweiya529 樓主

雙管齊下...

2022-09-30 15:44

kazuha

kazuha
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13樓

2022-09-30 0:25

我自己有在健身
沒有健身的人比較少知道睪固酮
他影響滿多的像是會造成性慾低、脾氣暴躁、失眠等等，增加睪固酮的方法：多重訓深蹲、不要熬夜、飲食控制，鋅的話可以吃牡蠣、堅果、南瓜籽，有什麼問題可以再問我 https://gankong.com/male-menopause/

weiweiya529

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樓主

2022-09-30 15:44

kazuha wrote:
我自己有在健身沒有健(恕刪)

了解! 感覺很專業文章會再慢慢看

四維草方哥

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15樓

2022-09-30 15:48

未看先猜樓上一定有人推馬卡了

Gamoco88

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16樓

2022-10-02 0:30

我的同志朋友是吃武倍對策他覺得效果蠻明顯的
每次的量和濃度都有增多而且慾望變的更強烈
這個藥局有在賣樓主可以去問問藥師吧

jue400

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17樓

2022-10-03 14:09

50多歲，為了骨密每天補充鈣片，為了跑步保護膝蓋每天補充葡萄糖胺，其他就沒有了，
一星期跑步4-5天(每次8-10km)，加上一星期2-3次單槓仰臥起坐，固定運動健身10年以上了，今年8月
健檢睪固酮數值690 ng/dL接近滿格(參考值220~715)。參考看看。

flyff

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18樓

2022-10-04 9:46

就規律的運動，吃中藥調理會比較溫和，

當然吃甚麼瑪卡那些都有效果，承受度還是要看人的體質。

weiweiya529 樓主

好的了解中醫好像也可以去看看

2022-10-11 14:24

hrc160

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19樓

2022-10-04 10:49

我是相反

我過半百 ,老婆天天躲我…… 一週最多一次,有時還要預支下週coda

。

weiweiya529 wrote:
由於都沒滿足到老婆大人所以經常有吵架、爭執，以前都沒有這些困擾

weiweiya529 樓主

真羨慕...我是都沒啥性趣了，1個月有1次就該偷笑

2022-10-11 14:25

樓賴吧

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20樓

2022-10-04 15:13

我吃瑪卡...個人覺得有效..老婆也有同感..身邊朋友都吃瑪卡

timliu5358

光看樓主文章就知道馬卡要出現了果然4，5篇馬卡業配

2022-10-04 15:52