freefly wrote:
你早就不愛;而我早就(恕刪)
時間不是『特效藥』,時間只是時間...
要不要走出或者換個方式看待『故事』那是自己的選擇~
塞翁失馬的眼光或角度,不是每個人都能擁有的,但也未必不能學習...
然而那也是選擇...
伴侶的背叛固然心痛。
然而如果要繼續走下去,那也有無數的選擇~
如果是愛自己,那該放下的就要放下....
包括那些不甘心帶來的仇恨...那些都是毒藥
自己喝下毒藥卻希望誰怎麼樣的消逝或滅亡,這非常不切實際,也非常的脫離現實!
畢竟說起來他人在爽你在恨,這好像哪邊怪怪的不是嘛?確定這是自己要的未來嘛?
事情遇到了,面對、處理然後放下。
思考清楚,自己最終要的是什麼?
是關係的能重新修復?還是關係的從此決裂?這些都是要面對跟選擇的...
阿德勒在《被討厭的勇氣》書中說道,所有的事情都是自己要的。這是一個思考的點...
前一陣子,我也遇到了一些事情,於是被排擠、被霸凌被抹黑。雖然很失意,但其實換個心態看,也是有好處的。相對來說我更自由可以真正的做自己想做的事情。可以重新看待很多事情而不是僵化在某個狀態中又覺得不自在!所以重點其實不是那些已經發生的事情,而是在於自己如何『看待』&『解讀』這些事情!
建議樓主如果有興趣可以去找來看...
關於正向或負向,或許可以參考這個影片:
薩古魯有很多影片都可以參考,現在也有不少人把影片做成有中文字幕的,不管是簡體還是繁體。
我有個朋友真的身體力行的去上了在台灣的付費瑜伽課程,根據他的說法,他覺得那個還蠻有用的。我沒有嘗試過,畢竟關於如何讓自己在身心靈上都好過一點的方式有很多種...
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心態決定未來,
選擇權在自己