不在意的時候你多講都是不入耳的話而已。
我自己的經驗是來自壓力的暴飲暴食很不容易遏止，除了真的要有強大的意志力抗拒美食以外，
還要搭討厭的運動來維持體態的話，有人能在旁邊支持是很重要的，而不是「為什麼妳做不到？」。
生活習慣的改變也是脫離舒適圈的範疇，無法只聽旁邊的人講個幾句就會願意動手。
試著製造一些誘因或獎勵（比如我瘦下來後可以犒賞自己一些漂亮的小東西或衣服，
或是跟同事約定夏天一起來穿比基尼XD）
不要讓她覺得你是只會講的減肥教練，我之前跟老公減肥會成功都是「兩個人一起減」。
因為大部分時間都牽涉飲食習慣的改變，只改一個人生活步調會整個亂套。
建議還是撩下去一起做吧。
設計，就是更貼心。
chf3 wrote:
想問版上的大家怎麼委婉的讓女友不要再吃了
因為在一起之後，她對於保養自己這件事完全不在意了
飲食方面也蠻放縱的，所以體態越來越走樣
不得不說我還是會希望她能維持以前標準的身材
我們也為此吵過架，她可能覺得我愛面子多過於愛她
我承認自己私心希望她能維持自己，不必到很瘦，但至少不要有臃腫感
而且除此之外，過度肥胖也會影響到健康、活動力
可能我有運動習慣所以對她比較嚴格
就算她不想運動我也希望她能少吃一些
可是她說她餓了真的很難不吃
我也不想再跟她吵架了，有沒有什麼比較溫和的方法能讓她減肥
或是我根本不該逼她...
聽說分手可以讓人變瘦！？
樓主或許可以操作一波試試看！？如果瘦了，你也可以求複合！？
不過也有可能惡性循環
（容我刷一下前任）我記得前任總是覺得我胖於是限制我吃這個跟那個。
分手後我雖然沒有更胖，但更不忌口...
認真回樓主，愛一個人是，要對方聽自己的？還是什麼呢？
你要的愛情是，一個聽話的女人？所以樓主要認乾女兒？
建議你，你可以告知女友，她的過胖，會讓你感覺擔心，擔心活力下降、影響健康。
是告訴他，你擔心的點，而不是讓她覺得，你愛她的外貌，勝過於愛她整個人...
請樓主，務必控制好自己的控制慾。
她不是你欲望下的玩偶。除非你要找的是玩偶，否則尊重跟相信女友對於健康的維繫，那是很重要的。
當然建議樓主，可以設個停損，如果真的那個外型，會導致你興致缺缺，那麼分手也是一個選項。
如果外貌是樓主選擇配偶的一個重要指標，建議你可以跟女友溝通一下，你的無法接受，然而你或許也需要接受她現狀不接受你的不接受。（這或許很繞口，請樓主多念幾次）
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心態決定未來，
選擇權在自己
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